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2016/11/21
健康提醒头痛欲裂到底有多痛美国专家
王老师没退休之前，白天在单位搞研究，晚上回到家经常熬夜工作。退休后还放不下自己的专业，致力于整理毕生所学，出版专业书籍，编写全国教材。长期的案头工作，王老师落下病根，经常后脑勺头痛，刚开始是麻木的感觉，好像在后脑勺上刷上一层厚厚的水泥。刚开始休息一下，活动一下会好一点。慢慢地，发作时间越来越长，发作频率越来越高，逐渐发展到饭也吃不好、觉也睡不着的地步，每天痛得一起床就必须仰着脖子，只有这样才能稍稍[详细]
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2016/11/21
做艾灸的48问珍藏版
做艾灸的48问《珍藏版》对艾灸有兴趣的朋友可以保留起来，建议艾灸前先疏通经络，后续加上艾灸补充阳气，效果会很好。1、灸后皮肤发痒，是怎么回事？答：灸后皮肤发痒，说明体内有风邪，是风邪外排的一种表现。2、艾灸是不是真的能治百病？答：希望大家还是要客观、冷静的看待灸疗，它是可以治百病、但是，灸疗不是对每种疾病都%有效，这有一个概率的问题。比如痛经、肾虚腰疼、脾胃不和等治愈率就达98%以上，颈椎病、腰椎[详细]
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2016/11/21
中卫联一病一穴一绝招偏头痛的治
偏头痛的发病原因与症状1：偏头痛是较常见的原发性头痛，呈搏动样疼痛，一般持续4-72小时，可伴有恶心、呕吐，声光或劳累可引起加重2：与平时生活不规律，缺乏锻炼，精神压力比较大3：头疼有时是偏头痛到左右脑都疼，有时是疼一边。有时上午感觉好好的，但下午就突然头疼起来。一般是阵发性加重，休息后可以好转4：会出现眼睛感到酸胀，想流泪5：外伤，鼻窦炎，过于紧张，血管神经性头疼，各种神经性错乱,血管神经性头痛[详细]
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2016/11/21
头晕查查枕大神经，椎枕肌
头晕、恶心的症状门诊常见，老年人、中青年人都有，查看他们带来的病历记录时，大部分检查结果都是正常的，或者是没有临床意义的轻度的颈椎退变。年纪轻轻的中青年人哪有那么多的“脑梗”、“脑供血不足”、“颈椎病”，头晕还有一种常见原因就是枕大神经痛，这种头晕常同时合并有后脑勺发沉，偏头痛，眼睛发懵,像睡不醒一样，严重时可有恶心、天旋地转，病人不敢转头等。根据枕大神经解剖走行特点，可将枕大神经分为肌内段及筋膜[详细]
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2016/11/20
碰到医闹，你会处理吗10个绝妙方法
在医患关系紧张的环境下，“医闹”问题始终困扰着医务人员，影响着医疗机构的正常秩序。面对“医闹”，医院采取了“花钱买平安”的做法。而总结自己从事外科工作40年的经验，笔者认为，这种选择无异于饮鸩止渴，对于“医闹”，绝不可以迁就。应对“医闹”应以事实为依据，以法律为准绳，从而有针对性地对其进行巧妙处理。为此，我总结出十条应对“医闹”的方法。1、依法沟通医生遇到“医闹”，应用事实结合有关法律，证明自己的[详细]
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2016/11/20
瑜伽入门瑜伽全套25式
阴瑜伽的境界阴瑜伽之所以风行于白领阶层和中产阶级，因为它和“哈达瑜伽”“美容瑜伽”“太极瑜伽”“瑜伽提斯”一样， 的特点就是“静”。无论在自家练习还是在私人会所或者瑜伽俱乐部练习，都需要一个优雅环境，除了印度的梵音音乐，连一声轻微的咳嗽都听不到。 阴瑜伽的基本体式阴瑜伽是一种阴柔的瑜伽种类，每一种不同的瑜伽动作都对人体有不同的收益，对经络于气息的影响也各不相同，常见阴瑜伽体式： 1、半蝴蝶式：反体[详细]
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2016/11/20
16个妙用无穷的自我调理技巧，排毒补肾
神阙是一个让人返老还童起死回生的穴位，对于养生或疗病来说每天压肚脐眼儿是妙用无穷的一招。只要用手指压在肚脐眼上，不需要进行任何揉动，根据舒适程度调整按压力度即可。16个妙用无穷的自我调理技巧，排毒、补肾、美容一步搞定！ 1、排毒委中穴：膀胱经为总的排毒通路，无时不在传输邪毒，而其他排毒通路皆是局部分段进行，且 也要并归膀胱经。所以欲驱体内之毒，膀胱经必须畅通无阻。 膀胱经有个要穴叫“委中”[详细]
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2016/11/20
健康治疗老年疼痛妙方大揭密，还您
很多老人常会在天冷时出现莫名的肩颈和腰腿疼痛等现象，其实这些都是老年病，都属于“老年综合征”。“由于对‘老年疼痛’的认识不足，很多老年朋友在如何防治相关疾病等方面存在很多误区。”医院综合一科主任沈利亚表示，“扫清认识上的误区，科学诊疗才能使晚年生活更加健康、舒心。”老年人疼痛的五大特点沈利亚表示，近期，因为感觉身体疼痛而来该院综合科就诊的老年朋友明显增多。他们大多说不清楚自己疼痛的原因，有些还是在[详细]
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2016/11/20
排掉万病之源的寒气吴清忠与读者互动
《人体复原工程》连载十二第四章寒气问答Ian问：我一直以来都是偏瘦的体质，刚开始敲胆经时，有如书上说的会有浮肿的状况出现，后来就消失了；但是现在想要吃结实一点反而变得很难。请问老师，是天生的肠胃问题吗？要如何调养肠胃呢？吴清忠答：大多数偏瘦的体质都是肺虚的状况，肺是身体布水的器官，肺虚使身体布水的能力下降，各个器官都缺乏水分，身体必须养足了血气，再把体内存在的寒气排除了，才有机会改变体质。这种情形[详细]
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2016/11/20
寒从足下生，病从寒中来祛湿排毒找鑫玺
中医认为“虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌！”所以万病之源就是寒湿体质导致！寒邪伤人由外而入，尤其容易侵袭人体的5个部位。头部。头为“诸阳之会”，突遭雨淋或冬季不戴帽子，寒湿就会侵袭头部，出现头痛、头昏、头部沉重的感觉。晚上洗头后湿着头发睡觉，寒邪也容易侵入，所以一定要擦干晾干或用吹风机吹干后再入睡。肩颈背部。此处受寒日久，可引起颈椎病、肩周炎、背痛等病症。经常按摩大椎穴可振[详细]
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2016/11/19
夏天正是按背的好时候，教你一招从此按摩背
夏季是做背部 时期。很多人不知道，做后背是为了什么。其实做后背，做的是五脏六腑，调的是我们的心，肝，脾，肺，肾。疏通经络，袪除体内寒湿，促进背部经络的排毒、排汗功能，这才是治疗万病的根本。背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。所以保养背部也成了养生很重要的一点。自己对照一下吧！1大椎突出、色素沉着肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不通，脑部供血供氧不足，容易头晕头痛，心慌胸闷。[详细]
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2016/11/19
上班族抗疲劳六大忠告
?提示：点击滋补屋↑订阅健康生活 招：保持良好的睡眠冬季应该是早睡早起。由于天气比较寒冷，早睡可以保护体内的阳气，使得体温持续较高，而晚起是为了保护体内的阴气，避免身体受到寒冷的侵袭。 的休息时间，尽量能够达到21时就上床睡觉，实在觉得难做到，睡觉时间也不应该晚于22时。不只是中医认为熬夜耗心血，现代医学研究也表明，22时到凌晨4时，是免疫系统、造血系统最旺盛的时候。睡眠时间与工作性质[详细]
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2016/11/19
肩颈原来有那么多知识你还在为肩颈问题困
一、为什么要做肩颈刮痧?■人的衰老从肩颈开始。■肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。■万病之源源于血百病之由由于气。■中医上讲：?气不足则血不畅，?血不畅则水不流，?水不流则毒不排。刮痧通肩颈；也可美容，防百病；强身健体！肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁，肩颈部承担着人体头部血管、神经、经络与全身的沟通。因此可以说肩颈部的健康直接影响着人体全身的健康。通过刮痧疏通肩颈部的经络，不仅可以治疗肩[详细]
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2016/11/19
六招消灭肩颈僵硬疼痛
下面教大家几招快速缓解肩颈疼痛的几个伸展放松和练习的动作。可以在工作休息之余自我练习，或双人一起配合练习。首先固定好手的位置，前臂掌心朝下坐在臀部下面压住，稳定住肩胛骨（因为颈部的肌肉多数都附着在颈椎骨和肩胛骨上）这样牵拉松解紧张的肌肉的才会彻底，有明显的效果。 招：斜方肌的拉伸--最容易紧张的一块肌肉注意拉伸的时候不要憋气，会容易紧张，拉的时候先吸气，在呼气的时候要用力，力度以绷紧皮肤为宜，不能[详细]
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2016/11/19
碰到医闹，你会处理吗伏魔十法在
在医患关系紧张的环境下，“医闹”问题始终困扰着医务人员，影响着医疗机构的正常秩序。面对“医闹”，医院采取了“花钱买平安”的做法。而总结自己从事外科工作40年的经验，笔者认为，这种选择无异于饮鸩止渴，对于“医闹”，绝不可以迁就。应对“医闹”应以事实为依据，以法律为准绳，从而有针对性地对其进行巧妙处理。为此，我总结出十条应对“医闹”的方法。1依法沟通医生遇到“医闹”，应用事实结合有关法律，证明自己的医[详细]
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2016/11/19
针灸名家解读风池穴
导语风池穴位于人体后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中。是人体足少阳胆经上的重要养生穴位。中医讲“头目风池主”，意思是风池穴能治疗大部分风病。今天小编就为大家详细解读针灸名家取穴风池的的两则经典验案！基础知识穴名释义穴在两肌之间凹陷似池处，主治内外风病。定位在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。主治①头痛，眩晕，失眠，癫痫，中风；②目赤肿痛，视物不明，鼻塞，鼻衄，鼻渊，耳鸣，[详细]
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2016/11/18
小针刀治疗三叉神经痛
原发性三叉神经痛是我们在日常生活中遇到的常见病，其特点是顽固、疼痛剧烈。有很多患者患病数年至数十年，经久不愈，疼痛性质为闪电样疼痛，阵发性。一旦出现疼痛难以忍受。有时吃饭、说话、洗脸或吹冷风时都可能发作。本病 的特点是常规的镇痛药无效。治疗方法有很多：①药物疗法：苯妥英钠和卡马亚平其疗效慢并效果差、副作用多；②神经阻滞疗法：有三叉神经分支阻滞、半月神经节阻滞术、三叉神经池阻滞术，这三种方法有一定的[详细]
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2016/11/18
疼痛找不到原因，花钱一大把，医生也没辙，
趴在电脑前工作一天后，43岁的叶女士总会觉得肩颈酸痛，疼得忍不下去，她又是按摩，又是打听偏方，前后花了几千元，还是不见好。直到上周，她来到我们疼痛科求助，仅一次臭氧介入治疗，她这老毛病便康复了。绝大多数人遇到疼痛都是忍着，却不知道疼痛实际上是一种病，应该及时治疗。尤其是一些慢性疼痛，长期不愈，对患者身体和心理都会造成消极影响。困扰叶女士大半年的肩颈疼痛在疼痛科居然一次治愈43岁的叶女士，最近半年饱[详细]
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2016/11/18
针刀医学知识整理版 干货
针刀医学知识整理版尺神经卡压尺神经肘部卡压为上肢仅次于腕管综合征常见的神经卡压。尺神经发自臂丛内侧束，在腋动、静脉之间出自腋窝，沿肱二头肌内侧缘伴肱动脉下行，至臂中穿内侧肌间隔至臂后面，再下行穿过内上髁后面的尺神经沟，在此处，其位置表浅。尺神经在前臂尺侧腕屈肌深面伴尺动脉下行，至桡腕关节上方发出尺神经手背支，本干下行经豌豆骨桡侧分为浅支、深支入手掌。尺神经在肘上10cm至肘下5cm共5处可发生卡压[详细]
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2016/11/17
中医无绝症深度好文
的中医大家倪海厦曾说过，如果能用中药治好感冒，那么治好癌症也是顺理成章的事情。也有过其他的中医大家说过，有时候治好一个癌症并不比治好其它的一些常见病麻烦多少。那么这样的说法与当今的主流医学西医对于“绝症”的概念是大相径庭的。“中医无绝症”的说法，当真有此事？就此我们找到了汉代经方中医研究者刘希彦老师求证。-问：请问希彦老师，“中医无绝症”这个说法，确实如此吗？-答：根据我的临床经验，确实是这样。比[详细]
