三叉神经痛的日常护理措施有哪些

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得了三叉神经痛有哪些影响

三叉神经痛因触碰扳机点而诱发，还会因为轻微的刺激即可引起疼痛，患者们会因为一次两次因洗脸、刷牙甚至进食时的发作而引起对此类活动的恐惧，所谓“一着被蛇咬三年怕井绳”的心里，让一些病人害怕洗脸，畏惧进食、不愿漱口刷牙，久而久之造成营养不良，而面容污秽，可见三叉神经痛带来的危害包括对病人的精神和心理状态产生的巨大影响。

长期的三叉神经痛发作，让三叉神经痛患者心情逐渐变得焦虑起来，总担心三叉神经痛的发生，长期以来会患者变得烦躁而易怒，让患者的精神活动处于一种抑制的状态，情绪变得低落，加上长期的服药，效果不明显所带来的悲观失望，痛苦感不能忍受，而产生轻生的念头。

无论是急性或长时间的疼痛能引起消化系统、呼吸系统、循环系统等一系列的生理活动上产生变化。三叉神经痛的频繁发作还会让中枢神经系统处于兴奋的状态，交感神经的兴奋性增加，具体表现为糖原分解作用的加强、儿茶酚胺分泌的增多，加上很多的三叉神经痛病人不能进食，是患者身体处于负氮平衡的状态。

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三叉神经痛的日常护理措施有哪些

一、避免紧张情绪

保持情绪平稳，放松心情。有专家指出在同样疼痛的情况下，情绪平稳镇静的患者往往比情绪紧张的患者对疼痛的感觉小。中医上讲情绪紧张还容易造肝郁气滞，长期积累也容易导致疼痛。

二、营养要均衡

要注重营养的搭配，不能盲目吃素，或者不吃主食。因为神经组织是需要消耗糖类的，而维生素中含有代谢糖类所需的必需物质。如果营养不均衡，维生素缺乏会导致中枢神经毒化，引发疼痛。

三、饮食要合理

在三叉神经痛患者的注意事项中，饮食是很重要的一部分。三叉神经痛患者的饮食应清淡，不宜过冷或者过热。此外还应避免刺激性食物，如辛辣、酸等食物的摄入。还不宜食用海鲜类，咖啡等会导致颅脑血管舒缩功能的食品。

四、注意触发点的保护

大多数患者在面部有三叉神经痛的一个或者是多个“触发点”。而每个患者的“触发点”位置大小各不相同，在生活中应当小心避免触碰到“触发点”，引发疼痛。

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