各种头痛的艾灸方法

头痛通常是指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。艾灸根据疼痛的部位不同，取不同的穴位施灸，达到治疗疾病的目的。

前额头痛灸合谷穴、阴陵泉穴艾灸时艾条的选择也非常关健，好的艾条火力温和，穿透力强，且艾烟淡，用着比较舒服，而劣质艾条火力暴躁，容易烫伤皮肤，而且艾烟也很刺鼻：合谷穴位于手背，第一掌骨与第二掌骨凹陷处，左右各有一穴，取穴时，一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口处，拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴，也可以自然半握拳,，在第二掌骨中点取穴，轻压有微痛感。：温和灸。手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5~3厘米，以被施灸者感到皮肤温热，舒适为度。：每日灸1次，每次灸10~20分钟，一般每周灸3~4次。：止痛，对治疗前额疼痛特别有效。：阴陵泉穴位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，左右各有一穴，取穴时，在膝盖内侧横纹上方会摸到一个突起的骨头，在该骨的下方的内侧会摸到一个凹陷的地方，按压时会感到剧烈的疼痛。：被施灸者取坐位，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5~3厘米，以被施灸者感到皮肤温热，舒适为度。：每日灸1次，每次灸10~15分钟，至皮肤产生红晕为止。：通筋活络，对治疗者额疼痛特别有效。偏头疼灸外关穴：外关穴位于腕背纹的中点向上2寸（约3横指宽）处，与内关穴相对，左右各有一穴。：温和灸。被施灸者取坐位，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5~3厘米，以被施灸者感到皮肤温热，舒适为度。：每日灸1~2次，每次灸10~15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。：联络气血，补阳益气，对治疗偏头痛特别有效。后脑勺痛灸后溪穴：后溪穴位于第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际处，轻握拳，在小指指头弯曲处的外侧，有一条明显的横纹，再次横纹的尽头就是后溪穴。：取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5~3厘米，以感到皮肤温热，舒适为度。：每日灸1次，每次灸5~10分钟，灸至皮肤产生红晕为止。：舒筋利窍，宁神，对治疗后脑勺痛特别有效。头顶疼痛灸太冲穴：太冲穴位于脚背部面，第1,2脚趾跟部结合处后方的凹陷处，左右各有一穴，取穴时，先找到大脚趾和第二趾的趾缝，往脚背方向比大脚趾稍微宽的距离，略呈凹陷的地方，用指头按压，可以感觉到动脉的跳动就是太冲穴

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