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辟谣关于高血压的的五类谣言千万别再信了
谣言1:高血压患者应服用阿司匹林预防血栓形成？
辟谣--无心脑血管疾病、糖尿病、高血脂、心血管家族史、肥胖等高危因素的单纯性高血压患者不需要服用阿司匹林，此时服用阿司匹林只会增加出血风险。阿司匹林最大的副作用是消化道出血。非吃不可的人需要吃，但副作用要监控。不需要吃饭的病人千万不要吃。
谣言2：降压药伤肝伤肾，不能吃？
辟谣--正规的降压药不会产生直接伤肝伤肾，药物发展都有一个潜在的不良行为反应或副作用。但只会出现在少数人身上，做好环境监测系统即可，无需进行放大技术药物治疗副作用。如果高血压的人，不吃降压药长期影响高血压会导致肾衰、心衰、心肌梗死、脑梗死、脑出血等等这些问题。
谣言3:高血压能治好吗？
辟谣--绝大多数的高血压是无法治愈的。只要极少数的继发性高血压，如嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄引起的高血压，都可以通过手术治愈。对于原发性高血压来说，很少有轻微的高血压病例可以通过保持长期健康的生活方式来控制。对于绝大多数的高血压患者，长期需要服用药物来控制血压！
谣言4:如果血压正常，停止服用降压药？
辟谣--服用降压药，血压正常，说明治疗有效。因为我们吃了降压药，高血压的人血压恢复正常。如果停用降压药，血压又会升高；因为目前最常用的长效降压药，维持血压只需要一天一夜。所以我们需要每天服用降压药来维持血压。不能因为血压正常就停用降压药。
谣言5：降压药不能进行长期吃一种，需要我们经常可以更换降压药？
辟谣--降压药并没有耐药之说，也不会出现耐药。吃着降压药，血压还会影响继续不断升高的原因导致很多，并不是说您对中国这个降压药耐药的。只要通过服用一种降压药没有一个副作用，血压也平稳，就没有必要更换降压药。如果患者血压不平稳，那需要重新开始调整降压药，而不是那么简单地换药。
血压也会随着年龄、季节和情绪的变化而变化。推荐三种传统中医疗法：
1、降压枕疗法---据明朝李时珍《本草纲目》第九卷记载：石膏亦称细理石，又名寒水石，其性大寒，主治中风寒热，有解肌发汗，除口干舌焦，头痛雅疼等功能，及袪瘟解热之良药。据中医理论及民间使用证明：高血压属热症，石膏性大寒，用石膏枕头，以寒克热，能自然调节脑神经和人脑正常温度，使脑血管正常工作，可有效地控制血压升高，长期坚持使用，能将血压逐步降低至正常水平。
2、石膏降压枕气功疗法--一般取内养静功法，可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上，双腿分开自然踏地，两手放于大腿上，手心向下，全身放松，心情怡静，排除杂念，意守丹田，口唇轻闭，双目微合，调整鼻息。站姿是身体自然站立，双脚分与肩平，两膝微屈，两手抱球放于身前，全身放松意守丹田，调整呼吸。每次10～30分钟，每日1～2次。
3、足浴疗法--中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。如果经常用热水泡脚，能刺激足部穴位，促进血脉运行，调理脏腑，从而达到强身健体、祛除病邪、降压疗疾的目的。足浴时，水的温度一般保持在40度左右，太高太低都不好;水量以能没过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5～10分钟，然后用手按摩脚心。
