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广华针推科拔火罐，大家应该知道的事
里约奥运会正在如火如荼的进行着，有一种被称为“东方魔法”的火罐出现在全世界观众的眼中。它主要起行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等作用，对于肌肉劳损、腰背肩臂腿痛、软组织闪挫扭伤、感冒鼻塞、哮喘、头痛腹痛以及部分内伤等有较好疗效。医院针灸推拿科范小咪主任提醒：拔火罐，大家应该知道的事1火罐可以减肥？现在美容院说的拔罐减肥，在医学界还存在着一些疑问。拔火罐的主要作用是通经络，对肌肉松弛有收紧效果，没有办法消耗脂肪。要想消耗脂肪，最主要的办法还是“管住嘴，迈开腿”，通过合理运动与饮食来达到减肥的目的。2拔罐之后洗个澡？有人说：“火罐和洗澡，一个都少不了。”然而实际上在拔罐之后，不能立即洗澡。因为身体的皮肤在拔火罐之后异常脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。特别是有的人偏爱冷水澡，更易在皮肤毛孔张开的状态受凉，容易感冒。3拔罐时间越长越好？很多人认为拔罐时间不少于半个小时，才有效果。然而实际上拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般拔罐时长为5~10分钟，一般一周一次，若是情况严重，最多连续做1~2次。适应症[呼吸系统适应症]急性及慢性支气管炎、哮喘、肺水肿、肺炎、胸膜炎。[消化系统适应症]胃神经痛、消化不良症、胃酸过多症。急性及慢性肠炎。[循环系统适应症]高血压。心律不齐。心脏供血不足。[运动系统适应症]颈椎关节痛、肩关节及肩胛痛、肘关节痛。背痛、腰椎痛、骶椎痛，髋痛。膝痛、踝部痛、足跟痛。[神经系统适应症]神经性头痛、枕神经痛。肋间神经痛。坐骨神经痛。因风湿劳损引起的四肢神经麻痹症。颈肌痉挛。腓肠肌痉挛。面神经痉挛。[妇科方面的适应症]痛经。注意事项1.拔罐部位或穴位，一般应选择肌肉丰满、皮下组织充实及毛发较少的部位为宜。吸附力过大或时间过久，有时可使拔罐部位的皮肤起泡。2.初次应用拔罐及体弱、紧张、年老、儿童等易发生意外反应的人，宜选小罐且拔罐的个数要少，选卧位并随时注意观察，以便及时发现处理。3.拔火罐时动作要做到稳、准、轻、快。4.拔罐时不要移动身体改变体位，以免罐具脱落。拔罐数目多时，罐具之间的距离不宜太近，以免罐具牵拉皮肤产生疼痛，或因罐具间互相挤压而脱落。5.用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小泡无需处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。范小咪，针灸推拿科主任，毕业于浙江中医药大学，长期从事针灸推拿临床诊疗工作。医院针灸推拿科进修热敏灸治疗技术。对颈、肩、腰腿痛、中风等相关疾病的处理有丰富的经验。特别擅长用热敏灸治疗椎间盘突出症、肌筋膜疼痛综合征、膝关节骨性关节炎、面瘫、失眠、枕神经痛等。
9月4日（星期日）上午
上海第二医院脊柱外科专家坐诊
主治方向脊柱系统的各种疑难杂症，颈椎病，人工颈椎间盘置换术，颈椎间盘突出症，胸椎畸形，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，颈椎外伤与畸形，脊柱肿瘤，脊柱侧弯畸形，脊柱韧带骨化病，强直性脊椎炎后凸畸形矫形，PKP/PVP等微创治疗脊柱方面的各种创伤退变及各种复杂的脊柱、骨折、脱位的手术治疗。
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脊柱科张海存主任
舟山市定海医院
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（惠民桥十六门电厂旁）
