一剂名方2味药,只要2分钟,经络一通到底

端午前夕，艾草纷纷然出现于家家户户，艾草象征“招百福”，是一种可以治病的药草，插在门口可使身体健康。在我国古代就一直是药用植物，针灸里面的灸法，就是用艾草作为主要成分，放在穴道上进行灼烧来治病。

艾叶，又称为艾、艾蒿、大艾叶等，为菊科植物艾的干燥叶。艾叶中含有大量的挥发油，挥发油的主要成分为桉叶精、樟脑、藏茴香酮、松油醇等。

艾叶的主要功效是调理气血、逐寒湿。同时，艾叶也有温经止血安胎、治心腹冷痛、久痢、月经不调等功效。在药理研究方面还发现，艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏、增强免疫功能等作用。

今天，艾叶作为预防养生保健的应用在民间已是十分普遍在我国大部分地区还流传着这样一句谚语：“家有三年艾，郎中不用来。”由此可见，民间对艾叶预防保健作用的肯定。

艾叶醋外敷法

一到冬天，天气寒冷，很多中老年朋友的关节就更加难受了，膝盖骨疼、老寒腿，颈椎毛病都出来找你了，怎么办呢？买点止疼药吃吃就好了，其实吃药不仅不能起到治愈的效果，而且还让人产生肠胃方面的不适。太多人不懂得用艾叶去治疗了，今天小编就跟你们好好说一说。

原料：艾叶60克，白醋15克。

做法：将艾叶倒于锅内，小火翻炒，炒到艾叶稍微有点焦的时候，撒入白醋，翻炒片刻后，趁湿热用布包裹，直接敷在腰痛处(注意避免烫伤)，并包裹束紧。

功效：散寒止痛、活血化瘀。适用于颈椎、腰椎间盘突出症、腰痛。

有关颈椎病

颈椎病是一种很常见的退行性疾病，好发于老年人、长期伏案工作者和司机，常有颈部、肩部酸痛不适，手指麻木等症状，对日常生活及工作都有很大影响。当身体出现这些早期信号，提示您可能患有颈椎病：

1.颈、肩、背部症状

颈部不适感有颈部疼痛、酸胀、发僵，活动或者按摩后症状好转；晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧；活动颈部有“嘎嘎”响声；颈部肌肉僵硬；用手按压颈部有疼痛点；按摩颈部有韧带“弹响”，转动颈部不够灵活等。

肩部酸痛胀痛；有时疼痛剧烈；双肩发沉，上肢麻木，劳累、久坐和姿势不当时加重。

背部肌肉发紧、发僵，活动或者按摩后好转；背部按压有疼痛点；劳累和受寒时背部不适症状加重。

2.头痛、头晕、恶心

患者在发病时，头痛和眩晕症状一般同时存在。其中枕大神经病变是引起头痛的主要原因，因为椎动脉分支枕动脉供给枕大神经，临床上椎动脉痉挛引发颈椎病。

眩晕是椎动脉型颈椎病患者的常见症状。患者因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，发病时患者可有轻度失神及运动失调，表现为行走不稳或斜向一方。

3.视觉障碍

由于颈椎病引起椎-基底动脉系痉挛，继发视觉中枢缺血性病变，少数患者可出现视力减退或视野缺损，严重者甚至可以引起失明现象。

4.走路踩棉花感，突然摔倒

走路时候可有脚踩棉花的感觉，患者转头时突然感到下肢发软而摔倒。发病时患者意识清楚，短时间内能自己起来，甚至行走，有别于其他脑血管疾病。

关于腰椎间盘突出

专家指出，腰椎间盘突出虽常见却并不可怕，医学界对它认识得早、研究得也多，从吃药、打针、针灸、理疗、牵引、红外线等保守疗法到微创手术、介入治疗等，治疗办法很丰富。约九成患者能够通过合理、系统的保守治疗而获得改善，只有少部分严重患者需手术。但此病的有效防治离不开对生活方式、工作习惯的培训以及合理的腰椎锻炼，特别是对患病人群，积极而有针对性的运动和锻炼才是最好的疗法。

腰椎退变使髓核突出，当突出的髓核压迫到神经组织之后就会产生一系列的症状，掌管腿部的神经受压就会导致腿麻、凉、痛等等症状，除此之外，腰椎间盘突出患者还会有腰痛、间歇性跛行等症状，咳嗽会导致腰腿痛加重。具体如下：

1、腰骶疼痛：腰椎间盘突出患者，绝大部分有腰骶疼痛，腰骶疼痛一般出现在腿痛之前，临床上常表现“先腰痛、后腿痛”。

2、坐骨神经痛：这也是腰椎间盘突出症的主要症状，临床上表现下肢坐骨神经走行、支配区域疼痛。

3、间歇性跛行：表现为下肢疼痛、疼痛随行走距离增长而加重，下蹲、脊柱前屈休息后，症状可暂时缓解。

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