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按揉风池穴方法:两手拇指指腹分别放在同侧
预备姿势 坐位,双目微闭平视,放松心情,调匀呼吸,静息1~2分钟
掐合谷穴
方法:用双手掌掌心,紧贴在同侧太阳穴上,适当用力按揉30秒~1分钟,以局部发热为佳
位置:内关穴位于手掌侧腕横纹正中,直上2寸,两筋间;外关穴位于手背腕横纹正中直上2寸,尺桡骨之间
位置:风池穴位于颈项后,枕骨下,发际线上,大筋外侧凹陷处
作用:温经散寒,活血止痛
合按内、外关穴
方法:用一手中指和拇指指尖,放在对侧外关穴和内关穴,对合用力按压30秒~1分钟,双手交替进行
方法:用一手拇指指尖放在合谷穴上,其余4指置于掌心,由轻渐重掐揉30秒~1分钟
按揉风池穴
作用:疏风清热,开窍镇痛
以上是三叉神经痛的穴位按摩方法,希望对广大读者朋友有参考价值专家提醒,三叉神经痛患病要及时治疗,避免拖延导致病情加重及错过最佳治疗时机
掌揉太阳穴
三叉神经痛是一种常见的神经外科疾病,又称“脸痛”,发病年龄多在40岁以后三叉神经痛主要症状有头面部三叉神经分布区骤发闪电样、刀割样、烧灼样的剧烈性疼痛,给三叉神经痛患者生活带来很多不便,对患者的身心都造成了一定的危害三叉神经痛除了注意日常的护理,还可以通过穴位按摩来缓解病痛,那么三叉神经痛的穴位按摩方法有哪些呢?下面为您来详细介绍
位置:合谷穴位于第二掌骨中点外侧,即手指并拢,虎口根部
作用:疏风解表,开窍镇痛
方法:两手拇指指腹分别放在同侧风池穴上,其余4指附于头部两侧由轻渐重按揉30秒~1分钟
作用:和胃理气,安神镇痛
方法:两手4指并拢,紧贴前额正中,拇指分别紧贴于头两侧,沿两眉毛适当用力向外推至鬓发处,反复推10~15次
分推前额
位置:太阳穴位于目外眦角斜上1寸处
作用:活血通络,清脑镇痛
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