餐桌训子不可取,你可能没意识到,却影

“餐桌训子”对孩子影响大，你家是这样吗？晚上吃饭时昊昊兴高采烈地对父母说，最近发现了一款小游戏，特别好玩。爸爸听完非常生气地拍了一下桌子大吼：“如果把玩的心思放在学习上就好了，自己考试考了多少分不知道吗？成天琢磨这些网络游戏，能有什么出息啊。”昊昊生气地喊了一句：“我喜欢玩游戏，并不代表我就没有出息了。你怎么能把自己的孩子想的那么差呢？”爸爸火冒三丈，拿起筷子顺手给了儿子一下。昊昊委屈的哭了起来，一边哭一边抱怨：“最近每天吃饭的时候都会挨训，没有好时候了。”妈妈无奈地劝，都少说几句，快点吃饭吧。爷俩都气呼呼地吃了几口饭散了席，好好的一顿晚餐吃得狼烟四起，大家心里都不痛快。本来吃饭是一件让人感到幸福的事情，只有在吃饭时一家人才能聚在一起。昊昊的家长想用这个时间来教育他，对于孩子学习方面是急切的关心，询问最近的学习成绩如何，根本没有顾及孩子内心的真实感受，这对孩子的内心会造成很大的伤害。“餐桌训子”不可取，你可能没意识到，影响孩子成长1、食欲不振。孩子忽然受到大人的斥责，食欲可能会消失，情绪不好。伟大的生理学家巴甫洛夫曾用最原始的方式做过一种动物胃液分泌的实验，说明人的情绪不好，也会影响胃液分泌。经常在餐桌上训话，孩子都不愿意回家吃饭了。2、有被呛到危险。孩子一边吃饭一边哭泣，很容易被饭菜呛到气管中的危险。还有吃饭时被训斥，孩子的精神特别紧张，心情压抑。很可能容易造成胃肠神经紊乱。3、引起孩子的消化不良。父母吃饭时训斥孩子，往往会导致孩子狼吞虎咽的吃几口就匆忙离开饭桌，因为能够逃避责骂、耳根清净。快速地吞咽食物会增加胃肠道的负担，容易引发消化不良。长此以往会伤害到孩子的胃肠功能和消化系统，影响孩子成长。家长应该给孩子营造一个温馨的就餐环境首先，让孩子有一个好的心情，专心的吃饭。即使孩子犯了错，也不要在餐桌上训斥，不在餐桌上谈及孩子学习方面的问题。多说些愉快的事情，和孩子交流一些彼此都了解的信息。父母和孩子，每天在工作和学校里都会发生很多不同的事，吃饭的时候互相交流一下，都能够多一些知识，通过和孩子开心的交谈，增进感情，促进亲子关系。其次，吃饭的时候可以播放舒缓柔和的音乐。这样能增进就餐时的心情，还能调节全家人的就餐情绪，也是一种潜移默化的音乐熏陶呢！培养孩子的乐感，陶冶情操，吃起来也更带劲儿，现在很多餐厅都有放音乐的习惯，也是这个原因。最后，家长不要让孩子在餐桌上吃饭时玩手机看电视。吃饭玩手机会分散孩子的注意力，同样的也不利于消化和吸收。家长要以身作则，专心陪孩子用餐。尽量多抽一些时间和孩子沟通，教他参与一些力所能及的小家务，能够培养孩子的家庭责任感。枕边育儿寄语：古语说“食不言寝不语”。所以，吃饭的时候就尽量不要谈论和吃饭无关的话题，专心吃好每一口饭，孩子才能健康成长。教育孩子在适合的场合，但一定不是餐桌上，你说呢？高级育婴师，多平台邀约原创作者，一位西南大学儿童心理学专业的妈妈，专注育儿、孕期、新生儿护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！

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