您的当前位置：枕神经痛 > 诱因归纳 > 一年之计在于春,一春之计在于ldquo
一年之计在于春,一春之计在于ldquo
瑶族是一个承载着千年历史沧桑的古老民族，他们生活的地方多为深山老林，与毒蛇猛兽为邻，所以易受雾露之毒不能通透，遭受风寒湿热不易疏泄，但在极其恶劣的自然环境下生存且长寿者居多。这是为何？
国际防癌长寿联盟主席、中国肿瘤防治首席专家、覃氏瑶医第十三代掌门人、医院院长覃迅云教授解释说，瑶族善医善药，历来有药食同源、药食同用的民族传统习惯，比如坚持瑶药泡浴，排毒祛病，因而很少有皮肤病、心脏病、妇科病、风湿等疾病。劳动后沐雨受寒，也要进行药浴，可起到温中散寒、舒经活络及恢复体力、预防风湿的作用。因此，80岁以上的瑶族老人还能上山砍柴，下地干活，百岁老人随处可见，且个个体态康健，无疾而终。
进入春季，各种细菌繁殖活跃，容易入侵体内，导致身体免疫功能大幅降落，也为病菌入侵移提供了客观条件；春天肝火易上涨，横逆犯脾胃，并使肺阴更虚，使得众多“亚健康”和患有慢性疾病的人们，病情易在春季加重。此时，泡个瑶药浴最好不过。
瑶药浴特点：“三破”、“三清”。三破：破淤、破结、破滞，淤为管道淤塞，结为结块挡道，滞为流体粘稠。三清：清肠胃、清血管、清细胞。肠胃有宿食，不良菌群就会滞留，应该定期清除，不要等到便秘再清。
通过泡瑶浴，可以达到清热解毒、祛风散寒、舒筋活络、滋补气血、消除疲劳、促进睡眠、调节内分泌、提高免疲力、增强人体肌能、延年益寿的功效。另外，瑶药浴对妇女和儿童的作用则更为神奇，在瑶寨，婴儿落地就洗瑶药浴，帮助婴儿提高免疫力，在瑶药的沐浴中，孩子极少有黄疸、伤风感冒、皮肤骚痒、惊厥等儿童常见病。而产妇则在分娩几小时后泡药浴，以防各种病毒的入侵，迅速恢复妇女的生理机能，三天后即可下地劳动。瑶族妇女几乎没有妇科病，个个肤色红润、细腻。
一、推荐瑶浴药方
1、瑶族日常药浴方：
九节风50g、防风50g、艾叶50g、杜仲50g、鸟不落50g、夜交藤50g、忍冬藤50g、救必应50g、鸡血藤50g。
、止痒浴方：
功劳叶50g、防风50g、忍冬藤50g、蛇床子50g、百部50g、地肤子50g、茶籽油3g、鲜韭菜g、浮萍30g。
方法：共切碎，加水ml，煮沸15分钟，连渣倒入盆内，洗身。日洗次，每次一剂。洗完以后还痒，就用香蕉皮涂抹。
3、祛风寒感冒浴方
功劳叶50g、防风50g、艾叶g、生姜g。
方法：洗净捣烂。洗澡时，把姜放入热水中，搅匀，洗全身。每日洗次，每次一剂，浴后用大浴巾裹全身10分钟，然后拭干。
二、泡药浴要注意三点：
1、饭前、饭后半小内不宜进行全身药浴；
、浸泡药浴前、中、后应适当补充水分，也可以喝淡盐水、糖水；
3、浸泡场地应注意通风良好，室温不应低于0℃；
4、特别提示：有以下问题者不宜泡药浴：中度以上高低血压病史、严重哮喘病、心脏功能不良者、恶性肿瘤、盆腔炎、传染性疾病、发高烧者、白血病、皮肤溃烂、腹腔积水、大面积创伤、神志不清、体质过度虚弱、怀孕、阑尾炎、癫痫、家族遗传重大病史、出血性疾病者等。
当你读完本篇文章时，你有两个选择：
1、你可以将它传扬出去，让世间多一点爱
、你也可以根本不去理会它，就像你从未看见一样
医院，位于郑州市上街区中心路与金华路交叉口，是上街区专业治疗颈、肩、腰、医院，是经卫生行政部门批准成立的民办非营利性医疗机构，是上街区城镇职工、医院，医院。
医院内设骨伤科、颈肩腰腿疼科、康复理疗科、中医科、内科、放射科及体检中心等科室，开放床位30余张。医院先后投入巨资购买国内先进的电脑数字DR成像系统，彩色超声系统，大型C臂手术检测系统，射频治疗仪，椎间孔镜（内窥镜系统），微波治疗仪、纳米波治疗仪等一批先进的医疗设备，为医院的长远发展打下坚实物质基础。
目前可开展针灸、艾灸、中药熏蒸、中药熏洗、推拿、运动疗法、正脊治疗、针刀、拨松针及中药内服外敷、各种手法复位等中医特色治疗，各种力、声、光、电、磁、热等各种物理疗法，作业疗法、言语疗法等多种康复治疗，为患者提供全面、系统的专业诊疗服务。其中椎间孔镜技术、射频靶点热凝术、臭氧消融术、骨减压术、为疼痛患者解除病痛带来福音。
：
1.头痛、偏头痛、紧张性头痛、枕神经痛、颈源性头痛。
.颈椎病、颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄综合症、颈部皮神经卡压综合症、颈部软组织损伤；
3.肩周炎、肩峰滑囊炎、肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎、腕管综合征、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、屈指肌腱狭窄性腱鞘炎。
4.椎间盘源性疼痛、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄综合症、椎体压缩性骨折、增生性脊柱炎、肋软骨炎、腰椎小关节炎、腰部脊神经后支卡压综合症、急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上韧带炎、棘间韧带炎、腰背肌筋膜炎、腰部韧带损伤、梨状肌综合症、臀上皮神经卡压综合症、坐骨神经痛。
5.股骨头无菌性坏死、髋关节炎、骶髂关节炎、弹响髋、膝关节骨关节炎、滑膜炎、髌骨软化症、内侧副韧带损伤、外侧副韧带损伤、髌下脂肪垫炎、踝关节炎、跖腱膜炎、跟骨高压症及足跟痛。
6.三叉神经痛、肋间神经痛等神经病理性疼痛。
7.其他软组织损伤、风湿类风湿所致的颈肩腰腿疼痛。
8.面瘫、慢性咽炎、支气管炎、静脉曲张、拇外翻（大骨脚）等疑难杂症。
健康-
