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艾灸常用穴位上篇，一定要收藏
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，穴居颠顶，联系脑部：可见，百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴。百脉之会，贯达全身。头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则为各经脉气会聚之处。穴性属阳，又于阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起者重要的作用。主治：头痛，眩晕，休克，高血压，脱肛等。
定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。（或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。）
配天窗穴治中风失音不能言语；
配百会、长强穴、大肠俞穴治小儿脱肛；
配百会、人中穴、合谷穴、间使穴、气海穴、关元穴治尸厥、卒中、气脱；配脑空穴、天枢穴治头风；
百会，配耳穴的神门埋戒烟；
配养老穴、百会、风池穴、足临泣穴治美尼尔氏综合症；
百会透曲鬓穴、天柱穴治脑血管痉挛、偏头痛；
配百会、水沟穴、足三里穴治低血压；
配百会、水沟穴、京骨穴治癫痫大发作；
配百会、肾俞穴(回旋灸)主治炎症。
此穴的主治疾病为：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。
此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。
气血特征气血物质为天之天部的充盛阳气。
运行规律散热冷缩后循督脉下传前顶穴。
功能作用升阳举陷，益气固脱。
按摩
用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩0圈，每日－次。坚持按摩，低血压的现象就会逐渐消失
臂臑穴：肩臂痛、颈项拘挛、目疾在臂外侧，三角肌止点处，当曲池与肩髃连线上，曲池上七寸处。
在肱骨桡侧，三角肌下端，肱三头肌外侧头的前缘；有旋肱后动脉的分支及肱深动脉；布有前臂背侧皮神经，深层有桡神经本干。
肩臂痛，颈项拘挛，瘰疬，目疾。单用此穴灸，可以改善麦粒肿。
配光明治目疾。
步廊穴：胸痛、咳嗽、气喘、呕吐
在胸部，当第５肋间隙，前正中线旁开２寸。
在胸大肌起始部，有肋间外韧带及肋间内肌；有第五肋间动、静脉；布有第五肋间神经前皮支，深部为第五肋间神经。
胸痛，咳嗽，气喘，呕吐，不嗜食，乳痈。
配定喘、列缺治外感和内伤咳喘；配心俞、内关治胸痹、心悸怔忡。
步廊穴：胸痛、咳嗽、气喘、呕吐在胸部，当第５肋间隙，前正中线旁开２寸。
在胸大肌起始部，有肋间外韧带及肋间内肌；有第五肋间动、静脉；布有第五肋间神经前皮支，深部为第五肋间神经。
胸痛，咳嗽，气喘，呕吐，不嗜食，乳痈。
配定喘、列缺治外感和内伤咳喘；配心俞、内关治胸痹、心悸怔忡。
胞肓穴：肠鸣、腹胀、便秘、癃闭、腰脊强痛在臀部，平第２骶后孔，骶正中嵴旁开３寸。
有臀大肌，臀中肌及臀小肌；正当臀上动、静脉；布有臀上皮神经，深层为臀上神经。
肠鸣，腹胀，便秘，癃闭，腰脊强痛。
配委中治腰痛。
不容穴：呕吐，胃病，食欲不振在上腹部，当脐中上６寸，距前正中线２寸。
当腹直肌及其鞘处，探层为腹横肌；有第七肋间动、静脉分支及腹壁上动、静脉；当第七肋间神经分支处。
呕吐，胃病，食欲不振，腹胀。
配中脘治胃病。
百虫窝：风湿痒疹、下部生疮屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上寸，即血海上1寸。
在股内侧肌中，穴区浅层有股神经前皮支分布；深层有股神经肌支和股动脉分布。
①虫积；②风湿痒疹、下部生疮。
本神穴：头痛、目眩、癫痫本神穴隶属足少阳胆经。在头部，当前发际上０.５寸，神庭旁开３寸，神庭与头维连线的内三分之二与外三分之一交点处。
在头部，当前发际上０.５寸，神庭旁开３寸，神庭与头维连线的内三分之二与外三分之一交点处。
有耳后动、静脉之支；布有枕大神经和枕小神经会合支。
头痛，目眩，癫痫，小儿惊风，颈项强痛，胸胁痛，半身不遂。
配前顶、囟会、天柱治小儿惊痫；
配水沟、太阳、合谷、大椎、天柱、百会治中风不省人事、小儿惊风。
髀关穴：腰痛膝冷、痿痹、腹痛在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，屈髋时，平会阴，居缝匠肌外侧凹陷处。
在缝匠肌和阔筋膜张肌之间；深层有旋股外侧动、静脉分支；布有股外侧皮神经。
腰痛膝冷，痿痹，腹痛。
配伏兔治痿痹。
秉风穴：肩胛疼痛、上肢酸麻[定位]在肩胛部，岗上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处。
[解剖]在肩胛岗上缘中央，表层为斜方肌，再下为岗上肌；有肩胛动、静脉；布有锁骨上神经和副神经，深层为肩胛上神经。
肩胛疼痛，上肢酸麻。支气管炎等
配天宗治肩胛疼痛。
手三阳与足少阳经交会穴。
秉风。秉，执掌之意。风，穴内气血物质为运动着的风气。该穴名意指小肠经的气化之气在此形成风气。本穴物质为天宗穴传来的天部之气，上行至此后，因吸热胀散而化为风气，风气循小肠经而运行，如被执掌指使一般，故名。
白环俞：月经不调、白带、腰部疼痛在骶部，当骶正中嵴旁１.５寸，平第４骶后孔。
在臀大肌，骶结节韧带下内缘；有臀下动、静脉，深层为阴部内动、静脉；布有皮神经，深层为阴部神经。
遗尿，疝气，遗精，月经不调，白带，腰部疼痛。
配三阴交、肾俞、治遗尿、月经不调。
尺泽穴：清宣肺气，泻火降逆尺泽，经穴名。出《灵枢·本输》。别名鬼受、鬼堂。属手太阴肺经。合(水)穴。在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。布有前臂外侧皮神经，桡神经和头静脉，桡侧返动、静脉分支。主治咳嗽，气喘，咯血、胸部烦满，咽喉肿痛，肘臂挛痛等。
取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处)。该穴上方-4厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽”。
在肘关节，当肘二头肌腱之外方，肱桡肌起始部;有桡侧返动、静脉分支及头静脉;布有前臂外侧皮神经，直下为桡神经。
功能：清宣肺气，泻火降逆。
主治：
古代记述：咳嗽、喘息、气逆、咯血、善呕、胸胁满痛、肺痨、心痛、心烦、癃闭、胃痛、腹胀、绞肠痧痛、便秘、鼻衄、喉痹、舌干、振寒、瘛疭、潮热消渴、癫疾、痿疟、腰痛、肩脊痛、风痹、手臂不能上肩，肘臂挛痛。
现代报道：感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎、喉炎、咽炎、支气管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血压、肺炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织疾患。
(1)配合谷穴，有行气活络，祛瘀止痛的作用，主治肘臂挛痛，肘关节屈伸不利。
()配肺俞穴，有降气止咳平喘的作用，主治咳嗽，气喘。
()配委中穴，有清热化湿的作用，主治吐泻。
(4)配太渊穴，经渠治咳嗽，气喘。
()配孔最穴治咳血，潮热。
(6)配曲池穴治肘臂挛痛。
承浆穴：生津敛液舒筋活络承浆穴：生津敛液舒筋活络承浆穴是任脉与足阳明胃经的交会穴，在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。具有生津敛液、舒筋活络的功用，主治口歪，唇紧，齿痛，流涎，口舌生疮；暴喑，面肿，齿，癫痫，面瘫。赤神经痛，癔病性失语，糖尿病。
承浆穴位于人体的面部，当颏唇沟的正中凹陷处。
在口轮匝肌和颏肌之间；有下唇动、静脉分支；布有面神经及颏神经分支。
缓解治疗口眼歪斜、面肿、龈肿、齿痛、口腔溃疡、三叉神经痛、小便不禁、癫狂等。
按摩承浆穴的功效：连通体表体内。
配委中穴治衄血不止；
配风府穴治头项强痛、牙痛。
齿槽尖肿：配女膝穴、唇里穴。
下牙痛：配合谷穴、下关穴、颊车穴、承浆穴。
面肌痉挛：配攒竹穴、四白穴。
三叉神经痛：配下关穴、合谷穴。
主治
⑴口腔溃疡⑵颈项强痛
机理
承浆穴近于口，该穴又有镇静镇痛作用。承浆为任脉经穴，任脉为阴脉之海。颈项痛为病在阳，针刺该穴为病在阳取之阴之意，故可治疗口及临近部位的病症。
痛经配大椎，经潮前天开始，每日1次，至经净为1疗程。承满穴：胃痛、吐血、食欲不振、腹胀在上腹部，当脐中上５寸，距前正中线２寸。
当腹直肌及其鞘处，深层为腹横肌；有第七肋间动、静脉分支及腹壁上动、静脉;分布；当第七肋间神经分支处。
胃痛，吐血，食欲不振，腹胀。
配足三里治胃痛。
冲门穴：腹痛、疝气、崩漏、带下在腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点.寸，当髂外动脉搏动处的外侧。
在腹股沟韧带中点外侧的上方，在腹外斜肌腱膜及内斜肌下部；内侧为股动、静脉；布有股神经
腹痛，疝气，崩漏，带下。
配大敦治疝气。
足太阴、厥阴经交会穴。
承光穴：头痛、目眩、癫痫在头部，当前发际正中直上２.５寸，旁开１.５寸。
有帽状腱膜；有额动、静脉，颞浅动、静脉及枕动、静脉的吻合网；当额神经外侧支和枕大神经会合支处。
头痛，目眩，鼻塞，热病。
配百会治头痛。
冲门穴：腹痛、疝气、崩漏、带下在腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点.寸，当髂外动脉搏动处的外侧。
在腹股沟韧带中点外侧的上方，在腹外斜肌腱膜及内斜肌下部；内侧为股动、静脉；布有股神经
腹痛，疝气，崩漏，带下。
配大敦治疝气。
足太阴、厥阴经交会穴。
攒竹穴：头痛、眩晕、呕吐在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。
头痛，口眼歪斜，目视不明，流泪，目赤肿痛，眼睑（目闰）动，眉棱骨痛，眼睑下垂。
头痛，口眼歪斜，目视不明，流泪，目赤肿痛，眼睑（目闰）动，眉棱骨痛，眼睑下垂。
配阳白治口眼歪斜、眼睑下垂。
承泣穴：流泪、夜盲、口眼歪斜在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。
在眶下缘上方，眼轮匝肌中，深层眶内有眼球下直肌，下斜肌；有眶下动、静脉分支，眼动、静脉的分支；布有眶下神经分支及动眼神经下支的肌支，面神经分支。
目赤肿痛，流泪，夜盲，眼睑（目闰）动，口眼歪斜。
配太阳治目赫肿痛,配阳白治口眼歪斜。
足阳明经、阳跷、任脉交会穴
承筋穴：痔疾、腰腿拘急疼痛在小腿后面，当委中与承山的连线上，腓肠肌肌腹中央，委中下５寸。
在腓肠肌两肌腹之间；有小隐静脉，深层为腓后动、静脉；布有腓肠内侧皮神经，深层为腓神经。
痔疾，腰腿拘急疼痛。
配委中治下肢挛痛。
冲阳穴：和胃化痰，通络宁神阳穴，乃是足阳明胃经的原穴。冲阳穴又名会原穴，跗阳穴，会屈穴，会涌穴，会骨穴。冲阳。冲，穴内物质运动之状。阳，阳气。该穴名意指本穴的地部经水气化冲行天部。
在足背最高处，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。
功用：和胃化痰，通络宁神。
特异性：胃之原穴。
主治病症：
1、精神神经系统疾病：面神经麻痹，眩晕；
、消化系统疾病：胃痉挛，胃炎；
、运动系统疾病：风湿性关节炎，足扭伤；
4、其它：牙痛。
配足三里穴、仆参穴、飞扬穴、复溜穴、完骨穴，有补益气血，润养经筋的作用，主治足痿失履不收。
配丰隆穴，有豁痰宁神的作用，主治狂妄行走，登高而歌，弃衣而走。
冲阳穴治疗网球肘
网球肘，为肱骨上髁炎之俗称。其临床表现为肘关节外侧疼痛，用力握拳及前臂作旋前伸肘动作时加重，不能绞毛巾、扫地，局部有多处压痛，而外观无异常。其属于祖国医学中伤筋、痹证等范畴，系由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞，络脉痰阻而发为本病。
囿于“疼痛取阿是”之说，临床仅取局部穴位，故疗效欠佳。其实远道选取效穴治疗本病，往往有立竿见影之效。
艾灸冲阳穴的房法补胃
方法很简单，点燃艾艾贴，对准穴位灸。艾灸冲阳穴，可以让足阳明胃经运行顺畅，也就能保证胃里面的气息供应正常，具有暖胃、护胃的功效。按揉或者艾灸冲阳穴，可以作为平时胃部保养的房法。
次髎：疝气、大小便不利、痛经、腰痛、次髎：疝气、大小便不利、痛经、腰痛、在骶部，当髂后上棘内下方，适对第２骶后孔处。
在臀大肌起始部；当骶外侧动、静脉后支处；为第二骶神经后支通过处。
疝气，月经不调，痛经，带下，小便不利，遗精，腰痛，下肢痿痹。
配三阴交、中极、肾俞治遗尿；配血海治痛经。
承扶穴：腰骶臀股部疼痛、痔疾在大腿后面，臀下横纹的中点。
在臀大肌下缘；有坐骨神经伴行的动、静脉；布有股后皮神经，深层为坐骨神经。
腰骶臀股部疼痛，痔疾。
配委中治腰骶疼痛。
承山穴：最有效的去湿穴位承山。承，承受、承托也。山，土石之大堆也，此指穴内物质为脾承山穴土。承山名意指随膀胱经经水下行的脾土微粒在此固化。本穴物质为随膀胱经经水上行而来的脾土与水液的混合物，行至本穴后，水液气化而干燥的脾土微粒则沉降穴周，沉降的脾土堆积如大山之状，故名承山。
别名：鱼腹，肉柱，伤山，鱼肠，肠山，鱼腹山，玉柱，鱼腰穴。
承山穴位于小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处，就是承山穴的位置。
1、小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛。
、便秘、脱肛、痔疮等。该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一，为治疗小腿痉挛，腿部转筋的常用效穴。
双承山配双肩井，治疗由疲劳引起的腰酸腿疼!
配大肠俞穴治痔疾
1、艾灸法
灸1—寸。不宜作过强的刺激，以免引起腓肠肌痉挛。
、按摩法
按摩承山穴拇指翘立，用力点按承山穴，尽量用力，并坚持点住不要放松，直至肌肉痉挛缓解为止。
承山穴是去除人体湿气的最好穴位，其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。这是为什么呢?承山在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气。承山穴一方面是全身承受压力最多筋、骨、肉的集结之处，另一方面又是人体阳气最盛的经脉的枢纽，所以，它能通过振奋太阳膀胱经的阳气，排出人体湿气。
大多数人，只要轻轻一按他的承山穴，都会有明显的酸胀痛感，这都是因为体内有湿的缘故;而按揉承山一段时间后，我们会感觉身上微微发热，这就是膀胱经上的阳气在起作用了，身上的湿邪，正随着微微升高的体温向外散逸。游泳的时候，人的小腿肚子会抽筋，这是因为人在水里感受了寒湿之邪，这时，也只要赶紧揉一揉承山，抽筋的症状就会缓解或者消失。
长强穴：调理肠腑之养生大穴长强穴是位于尾骨端与肛门之间的一个穴道，又名尾闾穴。长：循环无端，长大，旺盛；强：健行不息，强壮，充实。古人修练气功，小周天即是打通任督二脉，以意导气，起自督脉尾闾，循脊骨，上百会，下龈交，接任脉，下行循胸至脐腹，抵会阴复合于督脉，气如此升降轮回，循环不止，故名长强；
在尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。
局部解剖：有肛门动、静脉分支。分布着尾神经后支及肛门神经。
主治遣精，阳痿等与肾精相关的病症，肾为作强之官，长强之名也可能与此有关。治疗便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛、小儿惊风、尾骶骨痛、痫症等疾病。现多用于癔病，腰神经痛等。
配承山，有清热通便，活血化瘀的作用，主治痔疾，便结。
配小肠俞，有行气通腑，分清泌浊的作用，主治大小便难，淋症。
配身柱，有行气通督的作用，主治脊背疼痛。
配百会，有通调督脉，益气升阳的作用，主治脱肛，头昏。
众所周知，肾为生命之源，中医认为，肾是作强之官，长强穴名字的得来也和此有关系。按摩长强穴，能神经痛、遗精、阳痿等与肾精相关的病症。现代临床研究表明，按摩长强穴，能治疗便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛等多种症状。
按摩长强穴的手法：俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压长强穴，每次揉4分钟，双手交替按摩。每日次。
地仓穴：口歪、流涎、眼睑（目闰）动在面部，口角外侧，上直对瞳孔。
在口轮匝肌中，深层为颊肌;有面动、静脉；布有面神经和眶下神经分支，深层为颊肌神经的末支。
口歪，流涎，眼睑（目闰）动。
配颊车、合谷、治口歪、流涎。
手足阳明经，阳跷脉交会穴。
每天灸1-0分钟。对于调理脾胃效果好
大都穴：腹胀、胃痛、呕吐、泄泻在足内侧缘，当足大趾本节（第１跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。
在拇展肌止点；有足底内侧动、静脉的分支；布有足底内侧神经的趾底固有神经。
腹胀，胃痛，呕吐，泄泻，便秘，热病。
配足三理治腹胀。
足太阴经所溜为“荥”。
可以调理脾胃。针对腹泻，可以每天艾灸十分钟。
大包穴：胸胁病、全身疼痛、四肢无力在侧胸部，腋中线上，当第６肋间隙处。
在第六肋间隙，前锯肌中；有胸背动、静脉及第六肋间动、静脉；布有第六肋间神经，当胸长神经直系的末端。
气喘，胸胁病，全身疼痛，四肢无力。
配足三里治四肢无力。
脾之大络。
每天艾灸10-1分钟，可强心，缓解胸胁痛
