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视频新闻趴着午睡白领入院,专家还有这
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中午不睡,
下午崩溃。
但在上班和上学的时候,
午休条件常常有限,
不少人选择枕着手臂趴着睡觉。
然而近期,
哈尔滨的张女士,
午睡醒起来总感觉手发麻,
最严重的一次连手腕都抬不起来了。
医院检查,
经诊断,她的手桡神经受损,
需要手术治疗!
(点击观看完整视频)
“刚开始它就麻,我寻思着没什么事呢,平常腿麻脚麻不都正常吗,但时间长了,它有点回不过弯了。”
医院检查,医生诊断,张爽的左手,桡神经受损,需要手术治疗,而发病的原因就是她睡午觉时的姿势不正确。
张爽说平常睡觉,这胳膊就这么压底下,现在有点抬不起来,然后因为睡得特别沉,时间也长,然后起来就特别麻,还是这个姿势。
由于中午时间有限,不少人都有和张爽一样的睡觉习惯。
街坊:“那没有别的方式了,没有床,在办公室,只能将就趴着睡。”
学生:“午休的话50分钟,起来就是有点痛,毕竟趴桌子睡不舒服。”
据广州医院疼痛科主任医师陈金生说,睡觉姿势不好的话,而且是在潮湿的环境下,肌肉放松,缺血,神经特别容易产生受到的刺激,导致手麻手痛。
医生提醒如果长期趴着午睡还可能影响消化系统,加重脑部缺血,虽然不会立刻造成伤害,但这种危害是可以持续积累的。
最好还是睡床,使用一个好枕头,颈椎的一些保健枕会比较好,如果是条件有限,没有办法,我们建议可以用一个U形枕垫着。
还有一种姿势要引起大家