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盛夏来临,用ldquo艾rdquo
《黄帝内经》云:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实。”盛夏时节,绿荫蓬勃,庄稼成熟,人体也一样,全身细胞随着大自然阳气的鼓荡而生长旺盛。
中医认为,人是自然的产物,人的生命活动只有遵循自然的规律,才能保持身体健康、百病不侵。这个道理很好理解,就跟治洪水一样。大禹的父亲治洪水用堵,结果洪水冲破了堤坝,大禹用疏,洪水就治理好了。人体也是如此,顺应自然,就是养生,逆反自然,就是“自寻死路”。
夏天,是万物生长最旺盛的时候,阳气也是最旺盛的时候。此时我们要注意“调养”阳气。其一,要舒发阳气。也就是要配合着自然环境,让自己体内的阳气生发上来,不要郁闭体内。比如,适当增加运动,出点汗;多去户外走走,多呼吸新鲜空气。
其二,要保护阳气。有人要问,这么热了,还保护什么?这是我们人自身造成的。夏天,吹着空调,吃着冷饮,喝着扎啤,好了,外面确实很热,但是因为人自己不注意,使身体的阳气受到伤害。
其三,要温补阳气。若是自身处于一种阳虚或是亚健康状态,此时就应借助旺盛的天阳与适宜的疗法,温补自身的阳气,补充身体的正能量,借助天时可以产生1+1>2或是事半功倍的效果。
如何快速、健康、绿色的温补自身的阳气,补充人体的正能量呢?今天为您推荐几项独具中医特色的治疗方法:
一、督灸:是在人体后背正中的脊柱段,上起大椎穴,下至腰俞穴,施以隔姜灸法,其集穴位、热疗、烟疗、光疗及药物刺激等多种作用于一体,其特色在于热力叠加,重在温通,调节整体、兼顾局部,择时施治、顺应变通。
适应症:
1.寒证:支气管哮喘、反复性咳嗽、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病。颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症以及风湿或类风湿性关节炎、肌肉纤维炎等骨关节系统疾病。
2.虚证:慢性胃炎、慢性肠炎、胃或十二指肠溃疡、胃肠神经功能紊乱、肠易激综合征、慢性便秘等消化系统疾病。
3.瘀证:女性怕冷、手脚冰凉、痛经以及黄褐斑、雀斑、月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风、慢性盆腔炎等属瘀寒证者。
4.保健:调节免疫、增强体质、体虚易感冒、亚健康状态,疲劳综合征;亦可以助孕备胎、瘦腰减脂达到强身与美容兼顾的效果。
5.特殊疾病:强直性脊柱炎、增生性脊柱炎等。
二.脐灸/腹灸:即在脐部/腹部施以灸法,以激发经气,疏通经络,促进气血运行,调节人体阴阳与脏腑功能,从而防治疾病的一种中医外治方法。
脐灸、腹灸适应症:
1.胃肠系统疾病:慢性胃炎、慢性肠炎、胃或十二指肠溃疡、胃肠神经功能紊乱、肠易激综合征、慢性便秘等。
2.妇科疾病:妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及胎产诸疾,黄褐斑等。
3.男科疾病:前列腺炎、前列腺增生、阳痿、早泄、遗精、性欲减退、性功能低下、尿频等。
4.其他:提高机体免疫力,增强体质;治疗虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年。
三、温针灸:是将针刺和艾灸结合在一起使用的简便易行的疗法
主要适用于各种虚证、痛证、寒证等,如风寒湿痹症、骨质增生、腰腿痛、冠心病、高脂血症、痛风、胃脘痛、腹痛、腹泻、关节痛等固疴顽疾。
四、热敏灸:即采用点燃的特制艾条产生的艾热悬灸热敏态穴位,激发热敏灸感和经气传导,并施以个体化的饱和消敏灸量,从而能大幅度提高艾灸疗效的一种新疗法。
目前已观察到对以下病症有良好的效果:感冒、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、功能性消化不良、肠易激综合征、便秘、原发性痛经、盆腔炎、阳痿、偏头痛、面瘫、三叉神经痛、面肌痉挛、枕神经痛、疱疹后遗神经痛、脑梗塞、失眠、荨麻疹、颈椎病、肩周炎、网球肘、腰椎间盘突出症、膝骨关节炎等疾病。
激情夏日,用“艾”助燃生命之火。我们将用“精益求精的医术、真诚贴心的服务”竭诚为您的身体健康保驾护航
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