糖友神经痛怎么办

糖尿病神经痛患者会出现四肢麻木、疼痛的症状，对日常肾火起居造成不便。专家表示有效的护理可以显着改善患者的生活质量。那么，怎么护理糖尿病神经痛呢？

要有效控制血糖持续高血糖会引起神经损伤和神经痛，将血糖水平控制在正常范围内能有效防止神经损伤，可通过坚持服药和控制饮食来控制血糖。

三餐饮食要均衡饮食宜清淡，忌暴饮暴食；不宜吃含糖丰富的果汁、果酱等，可适当吃新鲜水果；多吃荞面、玉米等膳食纤维丰富的食物，宜少食多餐；可以补充B族维生素来辅助治疗，注意VB6的量不能过高，每日上限50毫克。

补充B族维生素补充B族维生素（B1、B12、B6和叶酸）能有效缓解神经痛。注意B6的量不能过高，每日上限50毫克。

少喝酒酒精会产生神经毒性，对神经已经受损的患者来说伤害更大。因此必须减少饮酒，专家建议每周至多4杯啤酒。

注意足部保健糖尿病外周神经病变的症状之一是脚部麻木。感觉麻木会导致脚受伤，且伤口溃疡愈合减慢、易感染，严重者有截肢的危险。具体护足方法包括每天洗脚、自查，穿着舒适的鞋袜，剪掉过长的趾甲。每天温水泡脚，穿着舒适鞋袜；足麻者可拍打涌泉穴，直至手足心发热为止。

洗温水澡洗温水澡可以促进腿及脚部的血液循环，缓解轻度的神经痛。

看了以上的介绍，现在你知道怎么护理糖尿病神经痛了吧，糖友要选择适合自己的护理措施哦。

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