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三叉神经痛的健康宣教须知
广州医院颞下颌关节科张清彬教授
三叉神经痛指的是在三叉神经的支配区域内，突然发生的“电击样、刀割样、撕裂样”疼痛，往往有一定的诱因或“扳机点”，间歇期无任何症状。三叉神经痛给患者本人及家庭带来了严重的伤害，不仅影响正常的生活，而且日常饮食也受到影响，严重的会影响到家庭的和谐。三叉神经痛号称“疼痛之王”“天下第一痛”，不仅给患者造成了身体的伤害，对患者的心理也造成了严重的阴影。所以，做好患者生活中的日常健康宣教，可以有效合理的减少患者的疼痛或三叉神经痛的复发。
病人罹患三叉神经痛后，虽然治疗方法很多，但是都有其优缺点。一般说来除了药物治疗、射频热凝治疗和开颅微血管减压术治疗外，也要注意遵守科学的健康宣教，才能有效减少病痛的折磨。
①忌偏食有的三叉神经痛患者是因为维生素B1的缺乏引起的神经炎而导致的。长期偏嗜某些食物，如白米类，结果会使维生素B1缺乏。三叉神经痛的药物治疗，使用维生素B族就是基于维生素缺乏或营养神经的原理。
②忌高糖特别是白糖，不仅维生素的含量是零，而且糖在代谢中还要维生素B1参与，所以饮食中的高糖会使三叉神经痛患者本来就不足的维生素B1更加缺乏，所以一定要注意控制糖的摄入量。
③忌辛辣辛辣刺激性食物有葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。这些食物可上行刺激三叉神经，使神经冲动加强，从而诱发疼痛。进入体内可助火化热，耗伤阴血，血虚生风，筋脉拘急，加重疼痛。
④忌烟酒酒精饮用过多，易引起维生素B的缺乏，成为神经炎的诱因。特别是白酒，酒精含量高，应控制不可多饮。吸烟也会加重疼痛的发生，如尼古丁、焦油等都会刺激口腔而引起疼痛。
⑤忌浓茶多饮浓茶可使神经兴奋性增强，小动脉痉挛，从而加重三叉神经痛。
⑥忌熬夜失眠不规律的作息会引起神经兴奋性的提高，诱发疼痛的发作。
三叉神经痛科学的饮食生活模式，对于三叉神经痛的治疗效果及复发的防治，都有一定的意义。
饮食、习惯与三叉神经痛
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