如何赶走坐骨神经痛

坐骨神经痛，就是沿着坐骨神经走行的地方（包括下腰部、臀部和大腿后方），出现的疼痛。疼痛的形式可以表现为麻木、放电样痛或者酸胀的感觉。

产生坐骨神经痛的原因很复杂，最常见的原因是腰椎间盘突出症。由于坐骨神经痛不是一种单独的疾病，而是多种疾病都会出现的一种症状，所以其治疗方法也常常各不相同。

·坐骨神经痛应该如何治疗？

坐骨神经痛的治疗，分为保守治疗和手术治疗两大类别方案。具体选择哪一种，需要根据具体病因决定。

保守治疗包括吃药、局部封闭、局部按摩等物理治疗。手术包括传统的单纯腰椎间盘摘除术，髓核消融，臭氧治疗，以及新兴的椎间孔镜。

·坐骨神经痛的保守治疗有哪些？

所谓保守治疗，也就是打针吃药。一般来说，对于腰椎间盘突出症的患者，约有85%的人可以通过非手术治疗得到比较满意的恢复。

治疗坐骨神经痛的药物，主要包括消炎止痛药，比如西乐葆、乐松等；以及神经营养药，比如弥可保、维生素B1、B6等。

打针，也就是所谓的“打封闭”，医学上称作“硬膜外注射治疗”。这种方式是直接将激素、神经营养药物、麻醉药注射到患处局部，从而达到快速缓解症状的目的。但是，封闭也不能频繁的打，建议一年不要超过3次。

·椎间盘突出导致的坐骨神经痛，需不需要手术？

对于首次发作的椎间盘突出症，如果存在马尾神经的压迫损害，或者运动功能受损越来越严重的话，则需要马上手术。其他状况则可以先尝试保守治疗。如果保守治疗3个月以后，症状仍然反复发作，则可以考虑手术治疗。

·治疗椎间盘突出导致的坐骨神经痛，手术怎么治？

传统的手术方法有很多种，最基本的是从腰部后方经手术切口，暴露患处，将突出的椎间盘摘除。而现在新兴的方法是通过椎间孔镜的微创方法，对椎间盘进行摘除。

传统手术会留下疤痕，而且有可能导致术后腰痛。而微创手术的并发症和后遗症则更少，不仅可以达到取出椎间盘的目的，还减少了损伤神经的概率，减少了可能的损伤。

·如何预防坐骨神经痛？

针对椎间盘突出造成的坐骨神经痛，主要的方法是保护腰部。日常生活中需要注意以下两点：

1.避免久坐和长时间弯腰，劳动时注意姿势；

2.适当运动，锻炼腰背部肌肉。如果腰背部肌肉发达，则可保护腰部不被扭伤。此外，运动之前务必热身，做一些舒缓的拉伸运动。