每日一穴天牖穴补阳化湿,清头明目,通

天牖为经穴名（Tiānyǒu）。出《黄帝内经灵枢·本输》。属手少阳三焦经。天即天空，喻上为天，牖即窗户，此穴在颈部上方，功善开窍，犹如门窗，故名天牖。

天牖。天，天部也，阳气也。牖，窗户也。该穴名意指三焦经气血在此吸热后上行天部。

本穴物质一为肩髎穴吸热上行的少许水气，二为穴外天部汇入的少许水气，水湿之气吸热后循三焦经直上天部，本穴如同三焦经气血上行天部的窗户，故名。

天听。天，天部也，阳气也。听，闻声也。天听名意指穴内上行天部的阳气为强劲的风气。如天牖名解，本穴上行天部的阳气势强速快，如风之声响，故名天听。

在颈部，横平下颌角，胸锁乳突肌的后缘凹陷中。

在胸锁乳突肌止部后缘；有枕动脉肌支，耳后动、静脉及颈后浅静脉；布有枕小神经本干，深层为副神经、颈神经。

功能：补阳化湿，清头明目，通经活络。天牖穴有清三焦郁热，祛经络湿邪作用。

主治：

1.头痛、项强、头晕、目痛、耳聋等头面五官疾患；

2.瘰疬。

配风池、率谷主治偏头痛；

配肩髃、曲池主治肩臂痛；

配悬钟主治落枕。

直刺0.5~1寸。

现代常有于治疗颈后神经痛、落枕、颈椎病等。

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