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福田中医谈养生枕神经痛nbsp
什么是枕神经痛
枕神经痛是常见的头痛疾病之一,疼痛位于后头部枕大神经或枕小神经与耳大神经分布区即头枕部、头后下部,放散到项部、头顶部及颞部,呈阵发性发作,疼痛的性质似针刺样、刀割样、烧灼样、电击样或呈锐痛、胀痛、跳痛,有时甚至难以忍受。多数间歇期为钝痛,发作期常伴颈肌痉挛,头颈运动、喷嚏、咳嗽时可以使头痛加剧或诱发头痛,但它与一般说的“慢性紧张性头痛”、“落枕”表现不一样。检查时可发现颈肌紧张,枕神经有压痛点,枕部皮肤常有感觉减退。
在中医学中枕神经痛属中医“头痛”、“头风”“偏头痛”范畴,多属太阳、少阳经头痛,与足太阳经、足少阳经、督脉关系密切。由于外感风寒、风湿、瘀血及气血虚弱所致。常见于过度劳累、紧张,睡眠不足,饮酒,上呼吸道感染,长期吹空调头颈部受寒的病人,每因天气变化、情绪紧张、疲劳或感冒而诱发疼痛。
止痛药能治本吗
一般在医生指导下用改善神经营养代谢及止痛药物治疗有一定效果,但无法彻底根治。根据中医经典《黄帝内经》的针灸恢刺手法结合清代《金针梅花诗钞》中针灸捣刺法等特殊传统针灸方法治疗此病,两者具有很强的疏通局部的经络气血的作用,可祛除局部位置较深的寒气、瘀血诸邪而解除痹痛,其取穴和手法简单,共同达到疏通经络,活血化瘀,祛除病邪,邪去正复的作用,因而立即奏效,快速而显著。
如何预防枕神经痛
对于枕神经痛的预防也很重要,关键是避免枕神经分布区受凉受寒,防止过度劳累,积极治疗颈椎病,保持良好的精神状态,发生神经痛时,尽量保持放松状态,减少颈部紧张、疲劳,尤其避免长时间低头工作并及时进行有效的治疗。
在患侧风池穴、玉枕穴施回旋、雀啄、温和灸操作,每次约10~20分钟,气血虚弱的人在间歇期取足三里、关元、气海、三阴交等穴位实施保健温和灸可起到预防作用。
冯军,男,医学博士,主任医师,医院(医院)副院长,中国针灸学会针灸临床分会委员,广东省针灸学会疼痛及抑郁相关病症专业委员会常委,深圳市中医药学会养生专业委员会副主任委员等。擅长治疗头痛、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节炎、骨质增生等病。
出诊时间:每周六上午
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