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警惕脊柱出问题，竟然会引起108种疾病
腰弯一会儿就酸了？
以前总觉得是肾虚
......
其实平常腰酸、容易感冒、失眠等，
都是有原因的啊！
你的脊椎健康吗？1、您是不是经常感觉腰酸背痛？
2、您的鞋后跟常被磨得高低不平？
3、您的头部总不自觉地偏向一侧，一条腿总想搭到另一条腿上，不留神时走路时身体总向一侧倾斜；
4、您有高低肩吗？
5、您有感觉到肩颈僵硬过吗？
6、您是不是经常感觉手臂酸痛而抬不起？
7、您是不是很容易劳累？
8、您不能十分舒适地进行深呼吸？
9、您的下颌时常发出“咔哒”声？
10、您的颈部、背部发出哗哗声？
11、您的精神不能很好地集中？
12、常闪腰、岔气？
如果您有以上1种情况，您的脊椎已经对您发出了信号！
如果您有以上3种情况，您的脊椎需要被重视了。
脊椎，百病之源
医院骨病专家指出：脊椎作为人体的中轴，是身体的支柱，是支撑生命的大梁。人体衰老与疾病的根源，主要源于脊柱本身的病变与衰老。因而呼吁人们要重视脊柱、保护脊柱，延缓其退变，防其衰老，这样才能预防和控制脊柱病变，及脊柱相关疾病的发生。
让我们认识下脊椎
脊柱有颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎组成，其中颈椎骨有7节，胸椎骨有12节，腰椎骨有5节，骶椎、尾椎共有10节，人的脊骨从上到下共有34节。随着年龄增长，5块骶骨融合成一块骶骨，3—5块尾椎则融合成一块尾骨，故成年人有24块独立的椎骨。
脊柱是人体的支柱。位于人体躯干中部，上承头颅、下连盆腔，并参与人体胸、腹、盆腔的组成。是内脏器官的后部屏障，也是人体内部脏器依附的支架，同时它起到体内血管、淋巴及组织液上下沟通的桥梁作用，是人体的总枢纽。
脊椎各节出现问题产生的影响脊柱作为人体的中心支柱，支撑着人体的关键器官，它的状态直接影响着人的外表和气质。脊柱与椎动脉及植物神经有着密切的关系，有60%-80%的颈、肩、腰、腿疼痛疾病都与脊柱有关。脑、胸、腹脏器官及其全身系统疼痛病症大多，都与脊柱骨关节应力失衡所产生的微小移位有关。
目前发现，有超过百种的疾病与脊椎有关。人的脊椎一旦异常，可以出现诸多看上去与脊椎毫不相关的内脏病。大家可以根据自身情况，详细对照下。
脊椎对应疾病一览表↓↓↓
那我们如何保护脊椎健康？世界卫生组织将脊椎病列入全球最易忽视的十大卫生问题，可见，保护脊柱健康刻不容缓。研究表明，影响脊柱健康的三大因素包括营养、姿势和运动。在此，我院骨病专家提醒大家，保护脊柱健康可从三大方面入手。
1充足营养让脊柱更强壮
脊柱健康与多种营养素密切相关，如钙、维生素D、维生素A、锌等。一旦脊柱缺少这些营养素，脊柱的强度、韧性就会降低，变得“脆弱”，患颈椎扭伤、腰突疾病的概率就会增加。所以，要为脊柱提供充足的营养，多吃一些含优质蛋白质及钙、锌和维生素A、D丰富的食品。
2养成良好姿势缓解脊柱压力
躺在床上看书看电视、高枕睡觉、坐位睡觉、在车上睡觉等不良姿势都会对脊柱构成伤害。这是因为这些不良的姿势与脊柱的自然曲线相悖，让脊柱承受了更多的压力，长时间保持同一姿势的危害则更大，肩酸背痛等问题也自然找上门来。因此，养成良好的看书、看电视、看电脑、睡觉姿势，会对脊柱大有益处。
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3运动有利于脊柱伸展放松
“生命在于运动”，运动有很多好处，能提升免疫能力，预防冠状动脉、呼吸、及代谢系统疾病，降低癌症的发生机率，改善睡眠等。还可以保持关节良好功能，预防肌肉衰退及劳损，减缓骨骼老化，加强脊柱的强韧度。瑜伽、游泳等运动能够锻炼颈部、背部肌肉，从而拉伸脊柱，活血通络，让脊柱得到充分伸展和放松。
焦医院
医院简介
★医院焦作分院
★宣蛰人软组织外科医学会副秘书长单位
★年度医疗器械不良事件监测工作先进单位
★医院★医院
★医院★医院
★医院★焦作医院
★医院
焦医院是以保守、微创专业治疗疼痛医院。河南省疼痛界知名专家、宣蛰人软组织外科医学会秘书长张志俊作为我院学术带头人，他在疼痛治疗上将传统中医疗法与现代微创介入技术（如椎间孔镜、射频、激光、臭氧等）完美结合，尤其擅长保守、微创介入治疗颈肩腰腿痛、颈、腰椎间盘突出症、三叉神经痛、头痛等各类顽固性疑难痛症。
医院引进了高端专科诊疗设备，拥有德国椎间孔镜治疗系统、射频治疗仪、三氧发生器、超声波治疗仪、中药熏蒸仪、神经治疗仪等多种先进治疗设备。
精医济世，俊者仁心！努力做老百姓看得起病，医院！
焦医院
张院长简介
焦医院院长
宣蛰人软组织外科医学会副秘书长
中国软组织疼痛医学会常务委员
河南省脐针学会常务委员
曾任医院疼痛科副主任
曾任郑州大学第二临床医学院疼痛教研室副主任
医院疼痛科副主任
张志俊院长毕业于湘雅医学院，硕士学历，医院从事临床研究及诊疗疼痛疾病十余年，在治疗疼痛上将传统中医疗法与现代微创介入技术（如椎间孔镜、射频、激光、臭氧等）完美结合。率先提出“精确诊断，简单治疗”新理念。
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张志俊院长手术照片
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2、每周星期三下午3医院一楼举办颈肩腰腿痛健康讲座，届时张志俊院长为您授课，敬请参加！听课即送特效颈肩腰腿痛古方药膏一帖。
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诊疗范围
腰椎间盘突出、各类颈椎病、坐骨神经痛、强直性脊柱炎、三叉神经痛、膝关节痛、肋间神经痛、肩周炎、胸背部疼痛、颈源性头痛、腱鞘炎、腰肌劳损等各类疼痛疾病。
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韩国患者郑吉男不远万里前来求医治愈后出院
患者感谢张志俊院长
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