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三间穴失眠不数羊，天然安眠药
导读
三间穴位于人体的手背第二掌骨桡侧，掌骨小头后方凹陷处，握拳取穴。三间穴具有清热止痛，利咽平喘，通经活络的功效，按摩孔最穴可缓解治疗发热、目痛、牙痛、咽喉肿痛、腹部疼痛、消化不良、手部肿痛等。
穴位位置位于人体的手背第二掌骨桡侧，掌骨小头后方凹陷处，握拳取穴。布有桡神经浅支，手背静脉网和第一掌背动脉的分支。
取穴方法坐位，微握拳，在手食指本节（第2掌指关节）后桡侧凹陷处，按压有痛感。
穴名解说经穴名。出《灵枢.本输》。属手阳明大肠经，手阳明经所注为“输”。五输穴之输穴，五行属木。别名：少谷，小谷。
三间。三，概数，与二相比稍大。间，间隔、间隙。该穴名意指本穴的气血物质所处为比二间穴稍高的空间层次。本穴物质为二间穴传来的天部清气，其性温热，上行至三间后所处的天部位置较二间穴为高，故名。
功能作用功能：
泄热利咽，调腑通便。
主治疾病：
牙痛、扁桃腺炎、急性结膜炎、青光眼、肠鸣下痢、口干气喘、热病、三叉神经痛、便秘、咽喉肿痛、身热胸闷等。
临床运用：
现今常用于治疗口腔颌面病症、三叉神经痛、失眠。
穴位配伍配角孙穴，适用于三叉神经痛；
配肩髎穴、肩髃穴，适用于肩周炎；
配攒竹穴，适用于视物昏盲、视物不清晰。
青光眼配伍穴位：三间穴、攒竹穴
牙痛配伍穴位：三间穴、合谷穴、商阳穴
扁桃体炎配伍穴位：三间穴、合谷穴
疗法原则寒则补而灸之，热则泻针出气。
艾灸疗法用艾条温和灸5~20分钟，每天一次，可缓解腹痛、腹泻。
刮痧疗法用角刮法垂直从上向下刮拭三间穴，力度适中，出痧为度，可改善咽喉肿痛等。
按摩疗法掐按可快速止痔疮疼痛。
用大拇指按揉三间穴~次，每天坚持，能防治咽喉及眼部疾病。
常用拇指指腹揉按三间穴，每次1~3分钟，可调和脾胃、改善消化不良。
三间穴
白领们大多长时间在办公室中久坐，缺乏适量运动。再加上激烈的社会竞争，使得大多数人都脑力劳动过度，精神紧张，久而久之，就容易患上便秘。便秘通常会很烦心，令人坐卧不安，既影响心情，也影响工作学习。只要掐按三间穴，就能预防便秘。
痔疮疼痛难忍时，只要掐按三间，就能快速止痛，并有辅助治疗的作用；还可对此穴进行热水浴，即将手放入45摄氏度左右的水中浸泡10分钟左右。另外，经常用拇指指腹揉按三间，每次1~3分钟，对调和脾胃，改善消化不良等症有帮助。
「一方腧穴灸出十方天地」
大同市中艾堂
是一家以传统中医文化为支柱，集针灸，艾灸，拔罐，刮痧，经络按摩，穴位推拿等传统中医理疗手法为基础的一家中医健康理疗中心
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