您的当前位置：枕神经痛 > 康复医院 > 有三种人的肠道最普遍,最脆弱,最容易致癌
有三种人的肠道最普遍,最脆弱,最容易致癌
北京比较好的实惠的白癜风医院 http://m.39.net/news/ylzx/bjzkhbzy/
网上有人一顿饭吃个面包，喝5L的牛奶，吃这么多胃真的能够承受吗？
专家告诉我们，吃得太多、吃得不规律、吃得太糙，这些我们以为的“小事”却是胃害怕的事情，长此以往，容易导致胃溃疡、胃癌的发生。
胃是有感知的，可以告诉你已经饱了，但是胃也可以练出来，慢慢的越吃越多。但如果突然一次性吃太多，很可能会造成健康危机。
「本期专家」
▼
01吃太撑
胃害怕的一号天敌
一般进餐时间是15—30分钟，胃的正常容量约为每餐毫升，壮汉可以上升到一餐毫升。
两斤酱牛肉引发的惨案：
年6月4日上午11:30左右，巩先生突发急性心梗，被医院急诊科。当天巩先生经历了三次休克，整个心脏的血管供血都没有了，属于极少数的情况，基本上是救不过来，死亡率高达99.9%。
万幸的是，经过手术抢救，脱离了最严重的危险期，但仍然在另一个危险期，就目前情况还是不错的。
专家告诉我们，上了年纪的人本身胃部平滑肌就有萎缩，造成胃部延展变差，加上或多或少都有消化系统疾病，胃动力不足等问题。所以中老年人吃多了两口就有可能引发致命风险。
怎么判断吃了七八分饱？饿的时候吃东西，吃到胃里舒服了这个点就是合适的点，感觉到已经饱了就说明已经超过七八分饱了。当你觉得吃得舒服了，想再吃两口的时候就要注意了，一定要停下来。
02吃太乱
胃害怕的二号天敌
很多老年人都不按时吃饭，饿了就吃，不饿就不吃，没有固定的用餐时间，很乱。专家说，这其实是非常危险的，不规律饮食会造成胃溃疡，而胃溃疡是胃癌病变的高危因素，一定要及时治疗胃溃疡。
●胃溃疡典型症状
饭后30分钟—1小时上腹疼痛、隐痛、有规律。
20:00—24:00是必须重视的胃癌时间。正常一般人都是三餐到四餐，胃排空时间大概是3—4小时，胃的作息时间和人的作息时间一致，正常进餐后不能再过分的去进餐了。
长期过分进餐，多吃进去的东西对胃是一种刺激，慢性糜烂、损伤、溃疡接踵而至，给肿瘤埋下隐患。因此，睡觉前1—2小时不要吃东西。
有些人容易在晚上发生反流，建议睡前2个小时尽量不吃不喝，避免液体的东西反流上来。
一定不能吃了东西马上就睡觉。如果半夜经常感到饿，需要吃东西，说明胃可能有问题了。
早期慢性胃炎没有明显症状，一旦出现症状很可能病情比较严重了。在空腹状态下，胆囊是大的，吃饭时会进行收缩，分泌出胆汁帮助消化。但胆汁不分泌一直处于“大”的状态也不好。
胃部疼痛轻则糜烂，重则溃疡，长期的溃疡和胃癌有直接关系，如果有家族史就更需要重视。
节食控制体重时，一定要让医生或营养师给您制定正确的食谱，以保证一天所需的营养素能足够摄入。
03吃太糙
胃害怕的三号天敌
现在很多中老年人都特别爱吃粗粮，甚至只吃粗粮。专家说，这样的饮食习惯并不正确。
粗纤维消化不了就会原形排出，粗粮所提供的很多营养素，大部分都吸收不了，反而增加胃肠道负担。
细嚼慢咽就是要把粗的纤维嚼到最小，通过幽门口进入小肠。0.1—1毫米的食物颗粒可以通过幽门，太粗的食物无法通过幽门，又会返回来在胃里磨，食物太粗就容易把胃磨坏，粗纤维不充分咀嚼会加重胃的负担。
粗粮嚼出甜味表示胃可以很好的消化。
专家现场还带来了一样东西，是家家户户都必吃的韭菜。专家却说，韭菜中富含粗纤维，如果你整吃整拉，不会吸收，吃了也白吃，不仅白吃，还会加重胃的负担，进而造成严重后果。所以胃功能较差的人就要少吃了。
纤维素和粗纤维有区别粗纤维和纤维素都是人体不可吸收的，消化不了。但是纤维素和细菌有关系，纤维素是肠道益生菌的口粮，吃进去的纤维素能帮助益生菌长得更好。
吃富含纤维素的食物是对身体有帮助的，粗纤维含量过多却是会影响胃的工作。
吃韭菜的时候入口一定要嚼碎，有胃病的人吃韭菜要慎重。
??特大好消息——颈肩腰腿疼痛的克星??
“液针刀治疗颈肩腰腿疼痛学习班”将于年8月31日在北京开班啦！现正火热报名中！
▲液针刀适应症：主治颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质增生症、风湿类风湿疾病、四肢顽固性麻木、股骨头无菌性坏死、肩周炎、各种神经痛（如坐骨神经痛、枕神经卡压性偏头痛）、弹响指、滑囊炎、膝关节韧带损伤、老年骨性关节炎、强直性脊柱炎、腰肌劳损、足跟痛等多种疾病。针刀松解同时植入药酶线治疗脊柱相关疾病、胃炎、胃十二指肠溃疡、哮喘、慢性支气管炎、癫痫病、中风后遗症等有独特的疗效。
▲授课内容：
1、颈椎病的发病机理、颈椎局部解剖，颈椎疾病的诊断思路与液针刀进针要点。
2、腰椎病的发病机理、腰椎局部解剖，腰椎疾病的诊断思路与液针刀进针要点。
3、肩背胸部的局部解剖，肩背胸部疾病诊断思路与液针刀进针要点。
4、膝关节部的局部解剖，膝关节病变的诊断思路与液针刀进针要点。
5、上肢部疼痛疾病液针刀疗法临床治疗。
6、下肢部疼痛疾病液针刀疗法临床治疗。
7、液针刀生物酶植入治疗脊柱相关疾病。
8、最新注射疗法班。
注射疗法技巧、特效穴位注射、痛点注射、神经阻滞、侧隐窝注射、椎间孔注射、骶管冲击注射、三叉神经痛注射、前列腺腺体注射、枝川疗法等。讲授多功能针药线埋植最新技术！同时免费传授三氧在疼痛科的临床应用。
▲主讲专家：液针刀疗法创始人“党东旭”教授
▲上课时间：年8月31日-9月3日（8月30日现场报到）
▲上课
