这种ldquo见面传rdquo的

说起水痘，大家并不陌生

但是一旦得了水痘

家长们还是会不知所措

每年的冬春季节

都是水痘暴发的高峰期

水痘到底是什么洪水猛兽？

为什么来势汹汹？

经常有宝爸宝妈问到水痘，前几天盟妈在后台收到这样一条私信:

盟妈，我家宝宝班级里有个孩子得水痘，这可怎么办？会不会被传染呀？

今天就赶紧来和大家聊聊这个“洪水猛兽”--水痘。

水痘是由水痘--带状疱疹病毒感染所引起的急性呼吸道传染病，水痘传染性极强，易感者接触患者后约90%发病，俗称“见面传”。

水痘虽然是儿童常见病，但任何年龄均可感染，尤其得过水痘的成年人，在抵抗力下降时，潜伏在神经节的病毒可以再次激活引起带状疱疹，常伴有神经痛的症状，非常影响生活。成人一样会得水痘，而且症状更为严重。

典型水痘表现为全身分批出现的斑丘疹、疱疹、破溃疹、结痂疹。这四种形态的皮疹可同时出现称为“四世同堂”，皮疹主要出现在躯干部、头部为主，四肢较少，称为“向心性分布”。

还可累及粘膜比如眼结膜、口腔粘膜、外阴等，水痘皮疹痒感明显，还可伴有疼痛感，伴或不伴有发热。

其次，水痘的传染性极强。病毒存在于患者疱疹的疱浆、血液及口腔分泌物。从出疹前1、2天到疱疹全部干燥结痂前都具有传染性。带状疱疹病人也可能传染儿童导致水痘发生。

因此一旦孩子得了水痘，确诊之后康复之前就不要再去上学上幼儿园了，就不要再去上学上幼儿园了，就不要再去上学上幼儿园了！重要的事情说三遍！这样既让孩子在家得到很好的照顾，充分的休息，也能保证其他同班同学避免感染。

需要注意的是，水痘患儿上呼吸道分泌物以及身上疱疹水泡里含有大量的病毒，病毒浓度最高，因此家长在护理时一定要做好自我防护，佩戴好口罩，有条件的使用一次性手套，或护理完要赶紧洗手。

患儿触摸过的玩具或物体表面要随时做好消毒，室内空气要开窗通风形成对流，现在天冷了，但也要保证每天至少上下午各一次，稀释室内病毒含量。

除了做好消毒之外，有条件的一定要趁着天气好的时候，晾晒被褥，通过室外的紫外线杀灭被褥表面的病毒。或者通过更换或者漂洗的方式减少患儿被褥病毒载量，避免家中交叉感染。

一旦得知孩子同学有得水痘的，家长一定不要恐慌，首先回忆或查看小红本咱们孩子是否接种过疫苗，如果接种过疫苗咱就放心一大半。

学校老师一定会按照相关卫生要求做好学校的消毒卫生工作，家长实在不放心有条件的可以给孩子带点洗手液或消毒湿巾，必要的时候做好手卫生，擦拭桌椅等。如果孩子没有接种过水痘疫苗，则应尽快接种疫苗，疫苗才是最经济最有效的预防手段。

成人如何预防水痘？

预防水痘，具体有以下几个方面需要注意：

注意隔离。得了水痘的患者一定要立刻隔离。在水痘高发期，尽量不到公共娱乐场所、人员密集的地方活动。

维持良好的个人及环境卫生。保持清洁，勤换衣服，勤剪指甲，勤用流动水洗手。

加强居室通风，被服到太阳下爆晒，用具煮沸消毒。

要做好自身的防护，带好口罩。

毛巾、手帕、餐具等专人专用。

最简单有效的预防方法——接种水痘减毒活疫苗，易感人群在接触水痘后3天内接种可获得保护。

得了水痘这些不能吃！

①发之物

水痘与麻疹虽都为发疹性热病，麻疹贵于透解，需用发物。而水痘则宜清热，不可运用发物，食用发物后会使水痘增多、增大，从而延长病程，故疾病初期禁食发物。

②食辛辣之物

水痘与其他热性病一样，忌食辛辣之品，辛辣之品可助火生痰，使热病更为严重，这类食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。

③油腻之物

水痘患儿常因发热而出现食欲减退、消化功能不良等情况，故忌食油腻之物，如油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡等各种油腻碍胃之品，这类食品难以消化，会增加胃肠道的负担。

④热性食品

水痘的治疗宜用清热解毒为主，故食物中属热性的不可服用，这类食品有狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蚕豆、蒜苗、韭菜、龙眼肉、荔枝、大枣、粟米等。

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