阿是穴以痛为腧，哪里有病治哪里

相传，古时有位中医大夫一心想给病人快速、有效地治病，但一直不得其法。有一次，他无意中按到患者的身体某处，患者的痛症得立即得到舒缓。他立即在该处的周围摸索按压，患者更是呼喊：“啊……是这里，是这里了！”于是，他对这个压痛点加以针灸，病程果然很快转好！后来，人们便这一个特别的穴位命名为“阿是穴”。

唐代孙思邈在《千金要方》里说：“有阿是之法，言人有病痛，即令捏其上，若里当其处，不问孔穴，即得便成痛处，即云阿是。灸刺借验，故云阿是穴也。”意思是说，针灸时未必非要扎在穴位上。只要能够达到效果的话，扎在合适的痛点就可以。这些特殊的痛点就叫“阿是穴”。

中医认为，阿是穴与经穴、经外奇穴不同，它的产生是由于疾病的反应，是病变的结果。它们与通过经络系统与脏腑组织相联系，而经络系统在生理上具有沟通上下内外，将气血营养输布到全身的作用；病理上又是将病邪由表入里的传注途径。所以，阿是穴即是治病的最佳刺激点，同时也是疾病反映点。在临床上，一直被广泛应用于诊断和治疗。

阿是穴都在哪些地方？

阿是穴取穴方法非常简单：就是以痛为腧，即“有痛便是穴”——根据按压患者有酸、麻、胀、痛、重等感觉和皮肤变化而给予临时认定。阿是穴又被称为“压痛点”“天应穴”“不定穴”等。阿是穴可以在全身任何地方出现，是一种临时腧穴现象。当疾病发生的时候，人体的某一部分就会发生相应的气血阻滞，造成气血的局部性、临时性的聚集，从而出现阿是现象。当这种疾病解除时，气血的临时聚集也随之解除，阿是穴现象即消失。可见，阿是穴不是固定的、专一的穴位，按压疼痛区域，感觉最敏感，疼痛最剧烈的点即是。比如：

·三叉神经痛、枕神经痛、急伤等，按压时会感觉到某个部位有刺痛感。

·关节疼痛、肾虚腰痛等病症，再按压时，多会感觉到敏感点非常酸痛。

·腰椎、的敏感点主要表现为胀痛和麻木感，甚至会有向手脚远端放射的感觉。

如何用阿是穴治疗疾病？

如果能精准恰当地对阿是穴进行按摩疏通，会对一些病症有很好的疗效。日常生活中，如果有一些常见的腰腿疼痛，都可以很好地缓解疼痛，改善生活质量。

对于病症较轻，且压痛点固定，只是感觉到明显疼痛的情况下，只取阿是穴，通过推拿按摩、艾灸、刮痧就可以达到良好的治疗目的。为起到更好的理疗效果，或病症较重的患者，可以用其他穴位与阿是穴一起配伍使用。例如，久坐的办公室一族如果有腰肌酸痛的情况，可以用阿是穴配合命门穴、肾俞穴、腰阳关穴等；颈椎不适，可以用阿是穴与大椎穴、风门穴、风池穴、风府穴等一起配伍使用。如果病症较重，医院进一步的完善检查，找到病根进行针对性的治疗。

温馨提示：痛点属于长疖子、化脓的、有血瘤的千万不要进行推拿按压，使用阿是穴多是针对神经性疼痛。因此，患者最好能在专业士的帮助下，确认一下自己的疼痛类型，然后再进行自我治疗。另外，有的人在运动后会肌肉酸疼，这也不属于病神经性疼痛，不需进行治疗。

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