莫名其妙不舒服，原来是您惹的祸

今天我们来聊聊肩颈的话题！

现代人体力劳动越来越少，长久的“白领式”工作，长期面对着电脑、坐姿不良引发的肩颈痛也越来越多的侵扰着我们。据统计，有高达半数以上的上班族都有肩颈酸痛的问题，在患有慢性肩颈疼痛的人中，约有50%的人疼痛部位在肩颈的连接入，60%的人在肩胛内缘部位，30%的人在枕骨下缘。疼痛发生的时间，有80%的会在下午或傍晚时段，陆续出现疼痛情形，多数人都是因为职业性伤害或不正确姿势，在累积一天的压力与劳累后，所导致的慢性疼痛，因此在接近晚上的时候浮现出来，严重者不仅影响工作，夜晚阵阵刺痛更让人难以入睡。

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肩颈劳损的原因

工作压力大、长期低头用手机和电脑、生活作息不规律、缺乏运动等。

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为什么要做肩颈保养？

肩颈是大脑的总开关，是沟通全身经络的关键通道，联系心、脑血管神经的桥梁。上注于头部和面部的血液都要经过肩颈，万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排，调节女人最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化，压迫血管和神经，影响到全身的协调与配合，尤其是脑部和上肢最易出现严重问题。

肩颈是大脑与躯干的连接处，骨骼、神经、血管连接与大脑，传达指令并供应头面部所需营养。颈椎是脊柱当中骨结最小，活动量最大，最容易受损、最没有安全感的地方。颈椎分为七节，主控人体的八对神经，第一、二节主控大脑的末梢神经，掌管大脑信息的电子传导。第三、四节主控颜面神经，掌管面部的运动及循环调节。第五、六、七节为主控颈部活动、上肢、胸大肌的运动。颈部有两条大动脉，血液从心脏泵出后走向内侧到脚底涌泉穴走外侧从肩颈穴分开成左右颈动脉，在第三、四节颈椎出分叉，分别供应头、面部营养及养分。肩颈就像人体的十字路口，当身体的解毒功能减弱时，肩颈穴是人体个大穴中毒素最容易堆积的地方，而人体的膏盲穴离肩颈最近，病入膏肓就很难医治。

颈椎健康自我检测

a\长期伏案工作或每天使用电脑时间超过4小时；

b\肩颈部肌肉僵硬、晨起或久坐后颈背疼痛；

c\胸闷、易疲劳、甚至心慌、心悸；

d\头晕、头痛、偏头痛、神经性头痛；

e\进行肢体感觉及运动障碍，伴有手指麻木、失眠、记忆力下降；

f\有习惯性肩周炎及颈椎病；

g\后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重；

h\闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或有眩晕感；

i\低头时，突然引发全身麻木或有“过电”磁感觉；

j\伴有颈痛吞咽困难.

如果有两条以上符合您目前的状况，您需要针对颈椎进行深度护理。

肩颈痛在医学上称为肩颈部肌筋膜疼痛痛候群，典型的肩颈部肌筋膜疼痛症候群（肩颈痛），在临床的病征多表现为单侧或两侧的肩颈僵硬及疼痛，往往可找到一个或数个压痛点，严重的更可诱发头痛，恶心。引起肩颈痛最常见的原因就是姿势不良。人的头很重，至少有7、8公斤甚至10公斤。而现代人常保持同一姿势很久，肩颈的负荷相对增大，肌肉一直处于紧张状态，无法休息，便会因缺氧、缺血而僵硬。如果没有调整改善，肌肉长度逐渐缩短，就更难伸展，并引起结构性改变，例如退化性关节炎、椎间盘突出病症，恶性循环下去，还会压迫神经，使上肢酸麻无力。而对肩颈痛有预防作用的良好姿势是指：整条脊椎维持在平衡状态，从侧边看，整个人的耳朵、肩膀及髋关节都处在同一重心线上。

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肩颈保养的作用：

a\放松神经、促进血液循环，增强脑部供养缓解肩颈酸痛、神经痛，肌肉酸痛、偏头痛。

b\改善失眠多梦、精神衰弱的症状，强化心灵，让活力充沛。

c\改善紧张、滞闷的精神状态，提神醒脑。

d\提高免疫力，改善亚健康，增强身体抵抗力。

e\改善肝气郁结引起的皮肤干燥、无光泽、长斑等皮肤不良现象。

肩颈保养适合人群：

a\皮肤方面：肤色暗哑、毛孔粗大、滋长暗疮、粉刺、色斑等

b\身体方面：肩颈酸涨、麻木、冷痛、头痛、头晕者、肩周炎、肩颈劳损、颈椎劳损、上肢窜麻、上肢疼痛、上肢伸屈不利、手指发麻、周期性失眠、头皮发麻、头顶发紧、后脑勺痛、落枕、面瘫、面紧、面抽搐、肩背发硬、肩背发凉、肩背酸痛、肩背胀痛、后脖变厚、高低肩等。

c\情绪方面：急躁、烦闷、失眠、多梦者.

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建议解决方案：使用锦秀如意套盒（规格、功效）

名称

规格

主要成分

用途及作用

锦绣如意轻养蛋白精华液

5ml×10支

野生姜精华、迷迭香精华、肉豆蔻精华、肉桂精华、甜橙精华

取蛋白精华液和精华蜜各1支，调匀后用于放松肩颈部位的肌肉，缓解劳损和减轻脊椎压力，尤其适用于酸痛堵塞、积滞较重的部位化结。

锦绣如意轻养蛋白精华蜜

5ml×10支

野生姜精华、柠檬精华、薰衣草精华、乳香精华、肉豆蔻精华

锦绣如意温养膜

15g×10包

丹参、艾叶、红花、丁香、川穹、山鸡椒

取1包用清水调匀敷于肩部，特别是酸痛点，活血化瘀，消肿止痛。

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锦绣如意套功效：

用于肩颈按摩，补充头肩颈能量，具有活血化瘀，消肿止痛，通经活络，祛风散寒的功效，能量精华帮助排走毒素及坏死的细胞，提供脑部供养能量，修复受损神经。有效缓解肩颈劳损和脊椎压力，减轻因头颈压迫血管及神经引起的肩颈麻木、僵硬、酸痛、偏头痛、手指麻木、失眠、腰椎疼痛等一系列问题。

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适用人群：

肩颈需保养的任何年龄段人士，尤其是用普通产品难以改善的肩颈问题。

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项目疗程设计：

小疗程（1套）10次：前10次3天调理一次，之后每5天调理1次。

大疗程（3套）30次:第1个套盒按小疗程使用，第2个套盒每5天调理1次，第3个套盒7天调理1次。

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护理流程：60分钟左右

第一步：先沐浴或者是泡浴；

第二步：取锦绣如意轻养蛋白精华液和精华蜜各1支，调匀后操作20分钟左右；

第三步：用仪器疏通肩颈20分钟；

第四步：取1包绵绣如意温养膜用适量冷的纯净水调匀敷于肩颈部位，敷上保鲜膜停留20分钟左右；

第五步：膜取下后，用温毛巾擦拭干净，注意保暖。

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注意事项：

a\长时间伏案工作者应隔2—3小时做顺时针、逆时针转颈动作。

b\注意夏冬的防护，防止风寒及空调，有肩周问题及颈椎病的人应少穿吊带衫。

c\不宜使用过高的枕头，应纠正不正确的俯卧等睡姿。

d\如果问题时间较长、较顽固、较重的，务必选用强盛如意套盒进行治本。

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