体内毒素排不出去，该怎么办

酵素是个宝，自家做更好！

由于各种原因导致身体新陈代谢缓慢，体内的废物和有害毒素不能及时排出体外，反而不断污染体内环境，引发人体的各种疾病。

体内堆积的毒素都从哪里来？

饮食引起

过多地摄入胡萝卜素会引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

血液循环不良

肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，毒素无法及时排出。

休息不够

因为长期熬夜或者失眠，导致肝胆得不到充分的休息，致使毒素堆积，人体则会出现皮肤粗糙、黑斑、脸色发黄等问题。

外部污染

空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除；紫外线使皮肤血液循环不畅，黑色素堆积，二者和不及格的化妆品护肤品所含的重金属元素都会使皮肤颜色变黄变深。

药物残留

另外长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也会在一定时期内残留人体，容易出现皮肤变黄、色素沉淀等问题。

中医认为“药食同源”，食疗公认是最健康的疗法。

酵素食疗，有哪些保健作用？

体内废气、宿便、淤血

经常腹胀、宿便、痛经和月经不调的人群，会引发溃疡、皮肤粗糙老化、不孕症等问题。

补充酵素，有促进消化、防止积食宿便、平衡体内酸碱性、延缓皮肤老化的效果。（酵素液本身为酸性，但其实是碱性食品，进入人体后对人体产生碱性效果）。

乳酸、酒毒、水毒堆积

此类“毒素”堆积多由于长期酸性饮食、酗酒、工作压力过大等。易引发神经痛、头痛、恶心、脂肪肝、关节痛、过敏性炎症（鼻炎等）。

酵素作为碱性饮品，可以中和酸性食物，调理身体，防止各种慢性炎症，甚至是癌症的发生。同时有为身体补充了大量的维生素等微量营养元素，同时提升社身体代谢能力和循环能力，健康体魄。

“三高”问题

高血糖、高血脂、高血压，作为如今困扰人们健康的“三剑客”，着实令人头疼：痛风，吃饭吃不好，睡觉睡不好，许多中老年深受其痛。

酵素内含高活性益生菌群，可帮助肠胃消化、壮大益生菌群，显著提升人体免疫力。活化细胞，防止动脉硬化和血小板凝结，维持心脑血管系统的正常生理机能。

坚持服用酵素，不仅帮助摆脱药物的依赖，减少高昂花费，更能自然缓解身体疼痛，保卫身心，增强患者恢复健康的信心。

同时，酵素中的抗氧化成分不输于新鲜果汁，补充酵素的同时，也有助于帮助身体清除自由基，延缓衰老。

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