风靡全球的正食料理首次登陆中国，教你怎样

?12月3日至4日，风靡全球的正食料理要来中国首秀了，娇娇将和正食料理学校的两位高级老师在北京为大家带来适合中国人的健康料理。现已经开通报名，名额紧张，仅限25人。（戳??30岁的她放弃百万年薪，转行厨娘，在做饭中学会料理人生！)

因为正食料理

她走上了健康的人生之路

她通过料理把美好生活传递给家人朋友

为了让更多人都能了解到健康料理

正食料理学习班，现已启动报名

用食物温暖人心，用爱照亮生活

娇娇与正食料理学院的老师一起

为中国人量身定制了适合中国文化的料理

用一道料理

讲述关于爱的故事

-什么是正食料理？-

正食料理是一种顺应自然的饮食方式，最初以明治时期的一位军医——石塚左玄(年~年)的“食物养生法”为基础，之后由樱泽如一先生(年~年)融汇了中国古代大智慧的易学思想，推出阴阳辩证式的“无双原理”论，引申出如何通过正确的饮食方式，摄取与自身所处环境一致的食物，做到“天人合一”、“身土不二”。

它不仅是一种健康的生活方式，让我们的生活过得自然、愉悦；同时它结合了自然科学、化学、医学及哲学等领域的原理，还能达到防止未病，改善疾患，减肥的功效。

-如何报名-

?课程时间

12月3日—4日

上午10:00-13:30

下午14:00-17:00

?授课地点

欧美佳电（北京市朝阳区阜通东大街融科望京中心A座6层欧美佳电）

主办方：素食星球

协办方：欧美佳电沪江学习互动平台CCtalk

?报名方式

1.线下报名限额

仅限25人

体验价：元/人

2.线上直播授课平台

沪江学习互动平台CCtalk（限额人）

体验价：1元/人

注意：线上课程不可回看！

?面向人群

料理爱好者、专业厨师、主妇、学生、医生、癌症护理中心的护士、幼儿园园长、管理营养师、自然食品店经营者、药剂师、学校食堂负责人、餐饮业经营者从业人员、中医师、点心师、临终护理人员......（只要你对素食料理感兴趣都欢迎报名哦）

?参加线下课程的学员将获得

1.自制两顿精致的日料午餐

2.获得百年正食创始人第三代弟子颁发的证书

3.通过两天的分组动手操作和学习，结识一群爱吃又会聊的伙伴

?可以学到

1.日本料理摆盘制作

2.爱心便当摆盘制作

3.百年正食是怎么吃的

4.我们该怎么吃才营养均衡生

5.生活中如何应用

-授课老师-

野口清美老师是“樱泽如一”先生的直系弟子，在年在长男的母乳喂养问题上遇到了困难，以此机缘走进了正食的世界，并于年起就任正食讲师。

在普及正食活动的同时还获得了日本顺势疗法医学协会（JPHMA）以及英国顺势疗法医学协会（HMA）认定。并将这些知识有效地融合在一起，不断地向学员们传递健康活力的生活智慧。

野口老师同时出版了书籍，教大家如何用正食强身健体，养育宝宝。

岛田弘子老师毕业于著名的辻调理师学校，在各料理学校担任过讲师，成为OL（职业女性）后，因为长期无规律的生活造成身体不适，开始认识到饮食的重要性，经过几次尝试，最终找到了适合自己的饮食方式“正食料理”并成为正食的讲师。

老师示范课上为学员们展示的作品

精美的料理拼盘

零基础料理的日本妈妈们做的爱心便当盒

此次是正食料理是首次来到中国做为期两天的体验课程，对于没有料理基础而又想学习正食料理的人们来说是个非常好的机会。

很多人通过在正食料理学校的系统学习（包括初级、中级、高级、示范课），不仅能掌握正食料理的制作方法，也从正食料理中感悟到爱与健康。

正食讲究的是“一物全体”，这次老师们也特别甄选了自然农耕法种植的有机食材（半亩私家）和古法酿造有机调料（禾然有机），这样的健康料理能激发身体里的正能量。

古法酿造有机调料（禾然有机）

半亩私家的有机食材

-课程安排-

第一天

上午：10:00-13:30（实操课）

补心红豆糙米饭古法无水煮菜传统味增汤日式炸车麸补黑糖蜜汁白玉串炫彩糙米山药烤薄饼＊日本料理摆盘

下午：14:00-17:00（理论课）

日本传统饮食：百年正食人类该吃什么：生物学起源反思我们该怎么吃：正食料理五大理论生活小妙招：雾霾大、头疼、神经痛···怎么办

第二天上午：10:00-13:30（实操课）

日式糙米饭团润肺莲藕汉堡促进消化味增煮时蔬芝麻拌菌菇绿叶菜裙带菜拌干萝卜丝什锦海苔盒子

苹果番薯金团＊爱心便当盒摆盘

下午：14:00-17:00（理论课）

素食你吃对了吗？

什么蔬菜适合你？

蔬菜也有阴阳之分？

正食饮食原则？

怎么吃才能营养均衡？生活小妙招答疑解惑

-高大上的学习场地-

-参加海外课程学员反馈-

1.湖南·女餐饮店经营者

正食的基础理论很务实，对我们很有启发。如：一物全体、身土不二、阴阳平衡等。最重要的是，我对“咀嚼”有了新的认识，没想到这一动作对身体健康会起那么重要的作用。

2.上海·女私营业主

非常棒！增加了很多料理的知识，学习这些未来对自己和家人，还有身边的人都会有很大的帮助。民以食为天！希望这样的班每年办几期，让更多的人收益。

3.新加坡·女公司文员

学了很多关于养生的知识，同时也发觉原来做料理和做人一样，要学会谦卑、惜福、感恩，做菜时不能心浮气躁，也不能三心二意。食材一定要依据当地当季的蔬果、气候、环境作调整，以中庸的态度对待正食和其他料理，希望以后做人可以更圆融。

4.南宁·男餐饮从业者

“无水煮菜”打破了传统的炒菜方法，以少油清淡为主，减少了油烟排放，非常环保，是个很好的蒸煮方法。

备注：

1.因为所有食材都提前准备，如果您报名后有事不能前来，请于11月25日前提出；逾期费用不退！

2.报名米胖（）

3.如有疑问请拨打咨询。

4.最终解释权归素食星球所有。

-特别福利-

1.凡参加线下课程的学员将获得电子版的学员手册（包括课堂讲义、食谱和家庭小妙招）还有老师从日本带来的礼物“日本竹皮便当盒”以及筷子

一瓶可以喝的沙拉

安全到可以吃的oe唇膏

禾然有机赤味噌1盒

2.凡参加线上课程的学员将获得电子版的学员手册（包括课堂讲义、食谱和家庭小妙招）

老师专门从日本带来的礼物

来自喝菜工作室原创的“一瓶可以喝的沙拉”（沙拉瓶子saladbottle）

奥嘉妮·伊森organicessence提供的安全到可以吃的护肤品！

禾然有机赤味噌，只选东北优质有机大米、有机大豆，零添加

愿今天之后，

你也可以

静静的享受正食

带来的健康美丽生活~

内容编辑均为素食星球原创

＊＊＊

图片来源：娇娇

编辑出品：素食星球

＊＊＊

今日编辑：Birdy

素食星球网站：







































白癜风初期治疗方法
北京哪里治疗白癜风较好

转载请注明：http://www.oqepv.com/jbby/5257.html