怎样预防坐骨神经痛

日常生活中，保持良好的坐姿对于坐骨神经痛的预防和治疗都是很有帮助的。无论是学习的时候，还是工作、休闲的时候，都应注意椅子的高度，以使双脚着地、双膝比臀部略高、双脚掌能够着地为度，

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同时要选择椅背结实的椅子，使后背伸直后完全靠坐在椅背上。

长期坚持正确的坐姿，对预防坐骨神经痛很有好处。

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张氏独家拔罐法适用于：养生保健、颈椎病、腰椎病、肩周炎、胃病、养心安神、延年益寿、血虚、女性功能问题、男性功能问题、瘦身美体等亚健康状态

张氏养生会所温馨提示大家：坐骨神经痛的发生，与患者不正确的姿势有密切关系，因此一定要注意生活习惯，不良生活习惯会加快损害您的健康，改变不良的生活习惯有益您的身体健康。

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张氏独家点穴疗法的适应症

常见疼痛：腰痛、落枕、颈肩综合症、颈椎病、肩关节周围炎、手腕、前臂疼痛、膝关节疼痛、背痛、小腿肚抽筋、三叉神经痛

常见内科疾病：感冒、牙痛、头痛、鼻炎、慢性咽喉炎、急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、胃肠神经症、结肠炎、便秘、神经性呕吐、食欲不振、失眠、神经衰弱等

女性：更年期综合症、乳腺增生病、痛经、月经不调、盆腔炎等

男性：肾亏、肾虚、性功能障碍等

儿童：小儿厌食、小儿腹泻、小儿遗尿、小儿营养不良等

点穴美容美体：面部色斑、肌肤暗沉、眼神无光、青春痘、脱发、白发、乳房瘪小、腹部肥硕、大腿粗、小腿粗、肥胖、腰粗等

如果您改变不良习惯后还是疼痛，那么您可以配合张氏独家拔罐法、针灸、点穴等方法效果会更佳。

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