坐骨神经痛的最佳治疗方法

坐骨神经痛的治疗方法有哪些？

　　坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛又属于腰腿痛的范畴，有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致。那么，坐骨神经痛的治疗方法有哪些?

　　坐骨神经痛患者首先要注意改变生活方式，平时应多做康复锻炼;生活中尽可能避免穿带跟的鞋，重心的稍许前移都会使疼痛症状加重，有条件的可选择负跟鞋;日常生活中应卧硬板床，取平卧位，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。

　　1、物理治疗：积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。(因为坐骨神经痛的特殊性，坐骨神经痛的运动保健要特别注意科学合理，坐骨神经痛急性期暂不宜锻炼，应卧硬床休息，医院就医，坐骨神经痛缓解期应坚持锻炼。)

　　2、西药治疗：可止痛，可是不治痛。可以快速控制疼痛，但是只能是短暂的，但是有一定的毒副作用，需慎用。

　　3、中药治疗：中药煎水服、中药外敷、中药粉口服、自制丸药口服、中药熬膏口服、中药足浴等。对坐骨神经痛有较好的治疗效果，安全方便，不手术。

　　4、康复理疗：针灸、热敷、推拿、超短波疗法、紫外线照射等治疗。对于急性期的患者有很好的缓解疼痛作用。

　　5、应急治疗：疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。