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营养推荐国珍产品调理神经性头痛偏头
症状：神经性头痛、偏头痛、三叉神经痛面肌抽搐、坐骨神经痛：
神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。
头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。
因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。
源于头部肌肉紧张收缩，头部呈紧束或压迫样，有沉重感，常为跳扯痛，吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。
注意事项
神经性头痛与饮食有密切关系：
一、饮水：一个人的身体每日起码需要饮十杯水，脱水是造成头痛的一个普遍原因。
二、食物：吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时，一个人的血糖会下降，导致血管扩张。
三、注意饮咖啡及饮茶的数量：太多或太少咖啡因都会引致头痛。
四、记下你所吃的东西：巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质，这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛，因此，如果你出现头痛的毛病，应留意一下你吃了些什么东西。
五、减少饮酒：饮酒可导致脱水，红酒和白兰地像芝士、巧克力一样，含有可导致头痛的酪胺。
六、不要吃过多止痛丸：过量使用药物会导致“止痛反弹”式头痛。
三叉神经痛的危害性很大，该病会出现不定期的发作，有时是几周，有时几个月，缓解期间疼痛可以完全消失，但是发作起来却疼痛难忍，该病危害性不在于对生命带来的威胁，因为不会致命，但是能给患者带来极大的危害，影响正常生活和工作，还可能使其丧失劳动力。
坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域，以臀部、大腿后侧、小腿后外侧，足背外侧为主的放射性疼痛。
症状体征
坐骨神经病多见于中老年男子，以单侧较多，起病急骤，首先感到下背部酸痛和腰部僵直感，或者在发病前数周，在走路和运动时，下肢有短暂的疼痛，以后逐步加重而发展为剧烈疼痛，疼痛由腰部，臀部或髋部开始，向下沿大腿后侧，腘窝，小腿外侧和足背扩散，在持续性疼痛的基础上有一阵阵加剧的烧灼样或者针刺样疼痛，夜间更严重。
一，根性坐骨神经痛
起病随病因不同而异，最常见的腰椎间盘突出，常在用力，弯腰或剧烈活动等诱因下，急性或亚急性起病，少数为慢性起病，疼痛常自腰部向一侧臀部，大腿后，腘窝，小腿外侧及足部放射.
二，干性坐骨神经痛
起病缓急也随病因不同而异，如受寒或外伤诱发者多急性起病，疼痛常从臀部向股后，小腿后外侧及足外侧放射，行走，活动及牵引坐骨神经时疼痛加重，压痛点在臀点以下，Lasegue征阳性而Kernig征多阴性，脊椎侧弯多弯向患侧以减轻对坐骨神经干的牵拉。
饮食保健
一、坐骨神经痛吃什么好？
1、少量饮酒：少量饮酒对本病有益
2、多食两素：两素即维生素和纤维素。尤其是B族维生素，它神经代谢非常重要的物质，维生素C、维生素D等是人体不可缺的营养物质
3、宜钙质丰富的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;多吃新鲜绿色蔬菜。
4、多吃蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。
二、坐骨神经痛不要吃哪些食物?
1、忌烟、酒、辛、辣、炸烤食物。
2、避免大量饮酒。因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，对疾病恢复有严重影响。
营养处方调理：
松花粉：6粒2次1天
松花钙奶：早晚各1袋
冷榨亚麻籽油：一盖子，3次1天、
竹康宁：3粒2次1天（饭后）。
产品推荐介绍：
松花粉
松花粉中富含多种营养成分，其中的蛋白质、氨基酸、矿物质、酶与辅酶、核酸、多糖等都具有提高人体免疫力的作用，这些营养成分就像打仗时的战略物资，是战争的前提、保障，正是他们共同构成了松花粉增强免疫力的功能基础，这些免疫功能因子相互配合、共同对人体产生免疫调节的作用。
人体免疫与机体氧化存在着密切关系。随着年龄增长，过多的自由基损害体内的细胞、破坏免疫系统，造成免疫力下降；免疫机能减退，势必将诱发一系列疾病，加剧机体各系统的衰老。
所以抗氧化与增强免疫力要双管齐下，才能保持机体处于良好的状态。松花粉含有多种营养成分，不仅在提高人体免疫力上有很好的作用，在抗衰老方面也有积极的作用，因此更加适合需要补充营养的中老年人群选用。
竹康宁片
本品是以淡竹叶提取物，淀粉，黄原胶，硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有调节血脂的保健功能。
松花钙奶粉：
松花钙奶粉是第一个含有膳食纤维的保健奶粉，松花钙奶粉是营养最全面的奶粉，松花钙奶粉主要成分是奶粉和松花粉，其中奶粉一直被认为是全营养食品，其营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的天然食品”，人称“白色血液”。
冷榨亚麻籽油：
国珍冷榨亚麻籽油——平衡营养1：4健康加油为全家
冷榨亚麻籽油两大作用：
1.健脑益智----陆地上最补脑的食物 。
2.清血防病----预防心脑血管疾病
冷榨亚麻籽油食用方法
1、冷榨亚麻籽油可用于凉拌蔬菜、调制色拉、淋在汤中或在炒菜出锅前淋入作为明油使用。
2、冷榨亚麻籽油与液体乳酪、酸奶或甜炼乳混合，再配以葡萄干、干果颗粒等配料，制出的甜品风味极佳且利于人体对钙、天然维生素E和维生素A的消化吸收。
3、直接食用冷藏保鲜的冷榨亚麻籽油——每日服用1勺
4、冷榨亚麻籽油可与适量花生酱、可可酱、椰酱等混匀后涂抹在面包片上食用，口感可人。
5、冷榨亚麻籽油可与其它食用油按一定比例预混进行低温烹饪，预混食用量建议以一周到十天用完为宜。
