最新文章

推荐文章

热门文章

您的当前位置:枕神经痛 > 诱因归纳 > 一说到肾虚,都不好意思地笑笑

一说到肾虚,都不好意思地笑笑



拜广告所赐,说到“肾虚”不少人都露出了暧昧的笑容。其实,你们真的想歪了。肾的概念,其实不只局限于现代医学所说的泌尿器官。我们身体中最深层、最坚硬、最浓缩的部分,都隶属于肾系统,如牙齿、骨骼、骨髓以及乌黑的头发。总的来说,肾的功能异常有两种,一是失于收降,常见眩晕、耳鸣、内热、气喘、心悸、早衰等肾精亏虚的症状;二是失于封藏和固摄,多有小便清长、遗尿、遗精、泄泻、汗出、气短、手脚发凉等肾气不固的表现。想知道自己是否肾虚?下面来看看几个常见的肾虚表现。肾虚常见表现1:惊恐不安中医认为,情绪与身体安恙息息相关。七情,怒、喜、忧、思、悲、恐、惊,其中就有两种情绪与肾挂钩:惊与恐。惊则气乱,恐则气下,这两种情绪波动过大,会干扰肾的收藏功能;反之,肾失收藏,气不能固,也容易让人陷入惊恐情绪之中。比如,思想压力大、总是担忧未来,就是“恐”的一种表现,它正在悄悄伤害着你的肾。肾虚常见表现2:腰酸腿软肾的位置在腰中,故腰又名“肾之府”,肾精不足,腰府空虚,常有腰肢无力感;肾气虚弱,有如阳力不足,腰失温养,则常感腰冷、酸痛。肾虚常见表现3:夜尿频频无论中医还是现代医学,都将尿液的生成与排泄和肾联系在一起。正常情况下,我们晚上入睡后,机体活动减慢,代谢放缓,没有排尿的需要,如果经常在半夜被尿感唤醒,排出清长的尿液,影响到睡眠质量,就需要留意肾气是否有虚弱的趋势了。过度劳心、休息不足、久病消耗、房事过度,都是导致肾气不足的常见原因。肾虚常见表现4:早衰在繁忙奔波的现代,不少人,尤其中年女性发现自己好像提前进入了更年期,月经变得稀少,甚至提前绝经。身体状况全线下滑:精力不足、记忆力下降、注意力减退、白发早生、发质枯脆、皮肤无光、皱纹丛生、黑眼圈不退、消瘦乏力。早衰往往由肾虚导致,长期的过度劳累、未能及时休息,事业家庭两肩担的她们,已经提前动用了50岁前的身体资本,于是在40多岁时就进入了更年期。肾究竟该怎么补?常泡脚,能护肾:每晚临睡前泡泡脚,38~42℃是最佳水温,比体温略高一点,有助于促进气血运行,只需泡一刻钟,就能轻松缓解疲劳。捂肾俞,补肾气:走累了,大家会自然地用手掌去扶一扶后腰,这是有道理的。后腰藏着一个大宝库:肾俞,即肾气灌输之处。经常搓热双掌,捂一捂肾俞,可以消寒消乏,补肾壮腰。常感到腰部僵硬者,可将双手搓热,捂在后腰上,从上往下来回摩擦,一直搓至尾椎骨处,搓约2分钟,50~个来回,腰部会有温暖舒适的热感。搓完之后,两手轻握虚拳,以拳眼旋按肾俞5分钟,起到画龙点睛的点穴作用。揉涌泉,益肾水:俗话说“寒从足下起”,但脚心有一对涌泉穴,常揉此穴可散脚下的寒气,巩固肾精。特别是上了年纪的人,常揉涌泉穴可以增强体质。长期手脚发凉的女士,每晚临睡前可用搓热的手掌揉擦对侧脚心,直到感觉脚心发热。此法不但可以暖手暖脚,还能温暖子宫和盆腔、助眠收精。医学培训中心

关于举办“液针刀治疗颈肩腰腿痛临床研修班”的学习通知

▲多功能液针刀特点:

1.安全性高:液针刀在治疗时可以回抽检测避免了血管、脊髓及内脏损伤。

2.无痛苦:减少操作步骤,一步到位,整个治疗过程病人无痛苦、随治随走。医院及基层开展。

3.速效:一次见效,大部分1-3次治愈,有的一次即可治愈。

4.新突破:可根据不同疾病,选择不同形状的针具,治疗时得心应手。液针刀治疗顽固性疾病时,在针刀松解之时,既可注射药物,又可注射三氧气体;同时,还可植入药磁线,大大拓宽了适应症,提高治愈率。

▲多功能液针刀适应症:

主治颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质增生症、风湿类风湿疾病、四肢顽固性麻木、股骨头无菌性坏死、肩周炎、各种神经痛(如坐骨神经痛、枕神经卡压性偏头痛)、弹响指、滑囊炎、膝关节韧带损伤、老年骨性关节炎、强直性脊柱炎、腰肌劳损、足跟痛等多种疾病。针刀松解同时植入药酶线治疗脊柱相关疾病、胃炎、胃十二指肠溃疡、哮喘、慢性支气管炎、癫痫病、中风后遗症等有独特的疗效。

▲主讲专家:液针刀疗法创始人“党东旭”教授

▲培训对象:

凡从事骨科、疼痛科、针灸科、软伤科、康复理疗科、医院、门诊、卫生所的临床医生均可参加。

▲学习费用:

1、全国统一培训费用元(包括培训费、学习资料费、证书、等)

2、食宿自理,我院也可以给学员统一安排,费用自理。

▲培训地址及时间:

培训地点:河南?洛阳

培训时间:年8月6日-10日,5日现场报到(学习时间5天)

▲报名方式:

(迟老师)

办公-(迟老师)



转载请注明:http://www.oqepv.com/yygl/10705.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了